在校园里，开一场健康科普市集

健康报记者 赵星月 张丹 摄影报道

9月16日下午，北京景山学校篮球馆迎来了一场别开生面的知识盛宴。往日学生们奔跑拼抢、哨声急促的场地，呈现另一番热闹景象——由首都医科大学附属北京儿童医院、北京景山学校联合举办的“探生命奥秘做健康少年”主题健康科普市集开进校园，吸引了同学们的积极参与。

9月16日，北京景山学校篮球馆内，学生们在巨幅飞行棋棋盘上欢乐游戏，在趣味互动中学习健康知识。

8个精心布置的展位沿场馆两侧依次排开，来自北京儿童医院临床营养科、精神科、骨科、眼科、口腔科、中医科、肿瘤内科、护理部8个科室的30余名医护人员，化身“科普摊主”，与穿梭其间的同学们热情互动。

整个市集中，最抓人眼球的莫过于一张巨幅飞行棋棋盘。如地毯般铺展在地的棋盘上写有“赶走肿瘤怪兽”的醒目标语。一名男同学奋力掷出书包大小的骰子，对应格子上写着：发现身体包块告诉爸妈，前进2格。

在“舌尖上的营养秘籍”展位前，同学们通过仿真食物互动体验，学习科学搭配膳食、获取营养知识。

肿瘤内科赵文主任医师解释：“‘前进’意味着这是一种正确做法。我们设计这款飞行棋，通过‘前进’和‘后退’的提示，告诉同学们哪些该做、哪些不该做，比如‘劝阻家人饮酒，前进2格’‘吃滚烫食物，后退2格’，希望引导同学们在欢乐中掌握肿瘤预防的基本常识。”她补充说，每名参与游戏的同学都将获赠一副桌面飞行棋，等回家后仍可继续巩固所学内容，真正将健康知识“玩”进生活。

不远处，“舌尖上的营养秘籍”展位前排起了队。这里设有3个互动游戏，其中一个游戏要求同学们将食物卡片按营养成分放入4个分别标有碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素的盘子中。一名男同学在“脂肪”盘前犹豫不决——肉类卡片已被选完，剩下的似乎没有哪张符合条件。“想一想，哪些食物可以用来榨油？”临床营养科潘长鹭副主任营养师轻声提示。男同学眼睛一亮，迅速拾起花生和核桃的卡片。“对喽！”潘长鹭赞许地点头，说道，“同学们，动物油脂与坚果均为脂肪的常见膳食来源。因此，在日常饮食中，需进行均衡搭配与总量控制。”

在“口腔探险队”展位前，同学们借助菌斑检测仪观察牙齿。

在早餐搭配环节，临床营养科王美辰主管医师看到一名同学只选择了鸡蛋和牛奶，便用生动的比喻解释道：“你挑选的鸡蛋和牛奶很有营养，能给我们提供优质蛋白质。但是呀，身体就像一列需要各种燃料的小火车，光有蛋白质还不够。”说着，她递过一个迷你“小馒头”，解释道：“碳水化合物使我们上课更有精神，小脑袋转得更快，如果再加一点点蔬菜或水果，就像给小火车插上彩旗，那就更完美啦！”那名同学听后若有所思，轻声嘟囔：“看来明天我要早起10分钟，吃一顿‘完美早餐’！”

“眼球小子大通关”区域则充满了惊讶与笑声。眼科李偲圆主治医师带领同学们组装眼球模型，讲解成像原理，还邀请大家戴上特制眼镜，亲身体验近视眼中的模糊世界。“爱因斯坦怎么变成了梦露？”一名同学在视觉错觉体验中惊呼不已。一旁，眼科曹迪主治医师与孩子们透过3D眼镜感受立体世界，并趁机向大家强调保护视力的重要性，“世界如此精彩，我们好好爱护眼睛，才能看清它的美妙”。

在“口腔探险队”展位前，同学们在口腔科李爽主治医师的指导下，借助菌斑检测仪观察自己的牙齿。一名女同学一手持仪器，一手托镜，惊讶地发现牙缝间现出片片粉红色痕迹——这些是牙菌斑的“藏身之地”。口腔科医师吕斯澄一边演示正确刷牙方法，一边解释：“尤其是后牙和内侧表面，一定要以45度角轻柔刷动……”围观的同学纷纷伸长脖子，发出阵阵感叹。

“今年是我国将9月设为全国科普月的第一年，也是国家卫生健康委确定的首个‘儿科和精神卫生服务年’。作为国家儿童医学中心，我们始终坚持科技创新、科学普及齐抓共管原则，将儿童健康放在首位，不断创新科普形式。”北京儿童医院党委书记张国君表示，“探生命奥秘做健康少年”活动引入科普市集形式，提升了学生们的参与度和科普获得感。

北京景山学校党委书记李志伟表示，这种互动式、体验式科普活动，不仅能够帮助学生掌握健康知识，更能培养他们的健康意识和行为习惯。希望以此次活动为契机，进一步加强学校健康教育及医校联动，为学生的健康成长保驾护航。

篮球馆内，欢笑声、探讨声、时而迸发的惊叹声，交织成健康科普市集独特的背景乐。这不再是一堂普通的健康课，而是一场可触摸、可体验、可交流的探索之旅。健康，也以这样一种亲切而生动的方式，悄然走进校园，滋养一颗颗幼小的心灵。

来源：健康报