山东
青岛新世纪学校
学生午餐
2025年9月22日—9月26日
本周为师生提供特色食品：
自制双色花卷
星期一9.22
荤菜
红烧鸡腿:
鸡腿122克
爆炒肉片:
精猪肉32克
胡萝卜12克
青椒32克
洋葱32克
素菜
香菇油菜：
油菜109克
香菇12克
西红柿炒鸡蛋：
西红柿128克
鸡蛋50克
主食
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
金银米粥
星期二9.23
荤菜
酱香排骨：
肋排128克
土豆烧肉：
精猪肉25克
土豆128克
素菜
蒜茸卷心菜：
卷心菜109克
大蒜3克
豆腐鸡蛋：
鸡蛋38克
豆腐70克
主食
麦子米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
香米米粥
星期三9.24
荤菜
香酥鲳鱼：
鲳鱼116克
蚂蚁上树：
精猪肉50克
胡萝卜6克
粉条10克
素菜
芹菜芯炒豆干：
芹菜芯100克
豆腐干25克
鸡蛋粉丝小白菜：
小白菜83克
鸡蛋25克
粉丝3克
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
菌菇鸡蛋汤
星期四9.25
荤菜
菠萝古老肉：
精猪肉77克
菠萝5克
鱼香肉丝：
精猪肉32克
土豆77克
青椒12克
胡萝卜6克
素菜
干锅有机菜花：
有机菜花116克
胡萝卜12克
菠菜炒鸡蛋：
菠菜96克
鸡蛋32克
主食
红豆米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
小米粥
星期五9.26
荤菜
暖阳自制肉包：
精猪肉50克
洋葱109克
烤肉：
精瘦肉77克
素菜
暖阳自制素包：
菠菜25克
鸡蛋12克
粉丝3克
虾皮3克
清脆小炒：
胡萝卜50克
主食
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
甜沫
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