河北
邢台 “五朝古都” 分别指的是商朝、邢国、赵国、常山国、后赵。具体如下：
- 商朝
：商祖乙九年（约前 1438 年），迁都于邢（今河北省邢台市），邢台经祖乙、祖辛、沃甲、祖丁、南庚，至南庚迁奄（约前 1302 年），约为商都 136 年。
- 邢国
：西周初期，周成王封周公第四子姬苴建立邢国，在今河北省邢台市。邢国以周成王四年（前 1060 年）封建，至前 634 年被卫国所灭，邢台作为邢国国都约长达 426 年之久。
- 赵国
：战国时期，赵襄子四年（公元前 453 年），赵襄子选择了向北向东发展的战略，约赵襄子六年（前 451 年），赵襄子正式自晋阳迁都于邢台。邢台作为赵国都城，基本是赵襄子在位时期，约近三十年左右。
- 常山国
：公元前 206 年，西楚霸王项羽立张耳为常山王，定都襄国（今邢台）。后来，赵歇复称赵王，刘邦再封张耳为赵王，张敖继承赵王。公元前 198 年，赵王张傲被废为宣平侯，赵国国除，邢台作为常山国（赵国）国都的 10 年结束。
- 后赵
：晋大兴二年（319 年），石勒自称大单于、赵王，定都襄国（今河北邢台），史称后赵。335 年，石虎迁都邺。350 年，石虎子石祗复称帝于襄国，352 年为冉闵所破。襄国为后赵国都共十八年，历石勒、石弘、石虎、石祗等帝。
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