一段关系要自己委曲求全才能得以继续，那宁愿选择舍弃，独来独往

你们有没有试过，一段关系，无论是什么关系都好，只能自己单方面地委曲求全，这段关系才能得以继续。否则，这段关系就会走向消亡。

比如，长期冷暴力你的伴侣，长期打压和否定你的闺蜜或者朋友等等。

只要你能忍，不要反抗，不要说不，实际上这段关系还会存在，那是只是表面上的。只是，你要一直处于下风，不断地逆来顺受才行。

但是，只要你敢反抗，敢跟对方说不，态度敢强硬，对方分分钟就让你尝到失去这段关系的滋味。

他们的底气就在于，与他们相比，你看起来更需要他们，比他们更需要这段关系来肯定自己，需要这段关系来给自己添光，比他们更留恋这段关系。

你除了他们，还有这段关系以外，就一无所有了。所以，他们才敢打包票，为了留住这段关系，为了留住他们，你肯定只会继续将委屈都吞进肚子里，任由他们继续任性妄为，不将你当一回事。

他们看穿了你的内心需求和诉求，就自认为自己早就已经吃定你，拿捏你了，任你怎样都翻不了天，只能接受他们的坏脾气，还有无穷无尽的打压和否定，甚至是羞辱。

而你也一直忍受着，忍气吞声，从来都没有对他们说一个不字，连脸色都不敢给他们甩一个，都是默默不语地忍受着。

你越忍，他们就越得瑟，觉得自己在你心目中的份量确实很高，已经多次得到了证实。

然后，他们就会更加有动力去打压你，否定你，变着各种法子来羞辱你。

如果你还能忍，他们就会觉得那纯粹都是因为自己个人的魅力太大，或者价值太高，以至于都到了这个程度了，你还可以忍。

他们就会得出这个结论，你越能忍，证明他们越优秀，你越稀罕和需要他们，无法失去他们。

表面上，你们是好朋友，像闺蜜一样，关系好到让别人看了都羡慕，感叹一个人可以找到一个这么好的朋友和人生知己，人生足矣。

但是，背后的实情只有你自己一个人知道究竟是怎样的。

为了维持这段关系，你已经被对方打压得失去了自信，变得越来越不自信，经常都会动不动就否定自己，怀疑自己，觉得自己是一个很差劲的人，已经陷入到抑郁的状态当中了。

你跟他们在一起的时候，总是要小心翼翼，如履薄冰。因为，只要你说一句话，或者做一件事，都逃脱不了他们对你的指责，还有挑剔。

这让你在精神上饱受巨大的压力，还有折磨。

于是，你变得畏首畏尾，想说的话不敢说，想做不敢做，刚伸出去的手，不由自主地缩了回来，还怕被他们看见。

你很憋屈，很拧巴，甚至愤怒自责到想扇自己一巴掌，恨自己怎么变成了这般连自己都看不起的模样。

你忍了这么多年，又得到了什么？实际上，什么都没有得到。那又失去了什么？失去了一个健康，情绪稳定的自己。

也就是说，为了维持这段关系，你失去的东西远远比得到的要多得多，得不偿失。

你为什么还要心甘情愿做别人的垫脚石，或者出气筒？

你自己都不爱惜自己，不高看自己，别人更没有可能会重视你，将你放在眼内了。

忍了这么久，你终于说服自己没有必要再忍下去了，也是时候该醒悟过来，为自己而活了，而不是围着别人团团转，任由别人摆布自己。

如果一段关系需要自己长期单方面地委屈求全才得以继续，那么就弃了吧，没有必要再留恋或者不舍得了。

宁愿自己一个人看上去很孤独，独来独往，都不想让这样的关系拖曳自己往深渊下面跌落。

你的腰开始慢慢地挺直起来。

你的眼神也越发坚定，不再左顾右盼。

你的表情越来越冷漠。

你开始敢于对这段关系里面的对方说一个不字，敢于拒绝他们无理的要求，敢怼他们说的那些过分的话。

你不再忍着，不再卑微地附和他们。

你跟他们一样，他们可以选择你，你也可以选择他们，是互相都有选择权，选择权不是只在他们的手上。

简单点说就是，关系都是互相的，而不是单方面的。

他们不爽你，看不起你，就打压你，否定你。

同样，你不接受，不喜欢，反抗他们也是为了维护自己，你有权这样做。

他们高高在上，看不起你，殊不知，他们也会被你或者其他人看不起，谁也没有比谁好贵得哪里去。

你远离他们的决心很坚定，他们反倒开始显得底气不足了。