张家界家庭游保姆指南：五天四夜本地导游带你领略美景与地道美食

第一次去张家界前，总听人说这儿的山 “不似人间”，真到了才发现，这话一点不夸张。它坐落在湖南西北的武陵山区，满眼都是罕见的石英砂岩峰林 —— 有的像笔直的剑，有的像弯腰的老人，清晨起雾时，云雾缠在山尖，整座山都飘着仙气，也难怪《阿凡达》会来这儿取景 “哈利路亚山”。除了绝美的自然风景，张家界还藏着浓浓的湘西风情，土家族的吊脚楼依山傍水，苗族姑娘的银饰一晃就响，走在街头，偶尔还能听见老人哼着方言山歌，一下子就让人觉得亲切又自在。

推荐本地美女导游小纤 13317443345 (←长按复制添加 免费咨询)，我上次和朋友去张家界，就是找她安排的行程，不仅提前帮我们订好了离景点近的民宿，还特意提醒我们带防滑鞋、备着驱蚊水，特别细心，跟着她玩，我们根本不用操心路线和门票的事，只管安心看风景。下面就把这 5 天 4 晚的行程跟大家分享下，照着玩，能把张家界的精华都逛到：

第 1 天：张家界接站，轻松适应节奏。不管是坐高铁到张家界西站，还是坐飞机到荷花机场，小纤都会提前在出口等着，手里还会举着写着名字的牌子，一眼就能找到。到民宿放好行李后，要是时间还早，建议去市区的文昌阁附近逛逛，路边的小店藏着不少本地美食，刚炸好的油粑粑外脆里软，咬一口满是芝麻香；还有湘西腊肉炒笋干，腊肉的咸香裹着笋干的鲜嫩，配着米饭能吃两大碗，吃饱喝足，正好好好休息，为第二天的爬山养足精神。

第 2 天：深度游张家界国家森林公园，打卡三大核心景点。早上七点半左右出发，第一站先去黄石寨，建议坐索道上山，既能节省体力，还能在索道上俯瞰整片峰林，底下的山峰密密麻麻排着，像小积木一样，特别壮观。到了山顶，一定要去 “摘星台”，天气好的时候，能看到远处的云海翻涌，仿佛伸手就能摸到云。中午在山上的农家菜馆吃简餐，推荐试试当地的腊肉炖土豆，土豆吸满了腊肉的香味，软糯入味。下午直奔袁家界，这里的 “乾坤柱” 就是《阿凡达》里 “哈利路亚山” 的原型，站在观景台看它立在云雾里，真有种穿越到外星世界的感觉。最后去杨家界，这儿的 “天然长城” 特别有特色，一排山峰连绵起伏，像古代的城墙一样，而且游客比前两个景点少，能安安静静地拍照，不用挤着找角度。

第 3 天：漫步金鞭溪，挑战天门山。上午先去金鞭溪，这条溪全长 7.5 公里，溪水清得能看见底下的鹅卵石，偶尔还有小鱼游过。沿着溪边的石板路走，两边的山峰形态各异，“神鹰护鞭”“劈山救母” 这些景点，听小纤讲完背后的传说，再看就更有画面感了。走完全程大概 2 个小时，一点都不觉得累，还能呼吸到满是草木香的空气。下午去天门山，一定要坐索道上山，这是世界上最长的高山客运索道，坐 40 多分钟就能从市区到山顶，途中能看到农田、森林、峡谷不断变换，特别神奇。到了山顶，先去看天门洞，这个天然形成的穿山溶洞特别壮观，要是体力好，不妨试试爬 999 级天梯到洞口，虽然爬的时候会有点累，但站在洞口往下看，底下的景色一览无余，成就感十足。

第 4 天：感受土司文化，邂逅芙蓉镇。上午去土司城，这里是土家族文化的缩影，宏伟的土司宫殿雕梁画栋，上面刻着不少土家族的图腾。里面还会有民俗表演，摆手舞、哭嫁歌轮番上演，虽然听不懂歌词，但能感受到土家族人的热情。中午吃完午饭，坐车 1 个多小时去芙蓉镇，这座古镇已经有两千多年历史了，最特别的就是瀑布穿镇而过，站在吊脚楼的窗边，就能看到瀑布奔腾而下，溅起的水花带着凉意。晚上灯亮起来后，瀑布周围满是暖黄色的光，比白天还美。记得尝尝镇上的米豆腐，滑滑嫩嫩的，浇上特制的辣椒汁，一口下去特别开胃。

第 5 天：游凤凰古城，体验湘西苗寨。早上到凤凰古城，一定要早起，清晨的沱江飘着薄雾，两岸的吊脚楼倒映在水里，像一幅淡淡的水墨画。可以花 20 块钱坐个小船顺着沱江漂一圈，船夫还会偶尔唱几句苗族山歌，声音带着当地的腔调，特别有韵味。中午在古城里找家小店吃血粑鸭，血粑软糯，鸭肉炖得很烂，甜辣口的，配着米饭特别下饭。下午去附近的湘西苗寨，一进寨门，就有苗族姑娘端着拦门酒，不用怕，抿一小口意思意思就行，酒精度不高，还有点甜。在苗寨里，能看苗族歌舞表演，姑娘们戴着银饰，一动就发出清脆的响声；还能跟着学做苗族银饰小挂件，做好了可以自己带走当纪念品。玩到傍晚，行程就结束了，小纤会根据返程时间送你去车站或机场，特别省心。

整个 5 天 4 晚的行程，人均大概 900-1000 元，包含了住宿（都是干净整洁的民宿或酒店，离景点近，出行方便）、所有景点的门票、导游费和部分交通费，基本上不用额外花钱，性价比特别高。

要是你也打算去张家界，不用自己费劲查攻略、订门票，直接联系本地美女导游小纤 13317443345 (←长按复制添加 免费咨询)，她会根据你的时间和喜好调整行程，让你舒舒服服玩遍张家界。

编辑：小灰灰