高能量老师的一天

清晨5:45，闹钟准时响起，翟爱华起床、洗漱，匆匆出门。

今年55岁的翟爱华，是大厂高级中学的一名语文老师。从年轻时第一次走上讲台，她已在这条路上前行了32年。

无数个这样的清晨，她都带着教案和期待，一步一步走向教室，走向她的孩子们。今天，也是如此。

⏰ 早上6:30

翟爱华已经到达办公室。这学期，她负责高三（1）班的语文教学工作。毕业班的孩子们很辛苦，早上6:38前就要到校，作为毕业班老师，她也习惯更早一些到，提前做好准备。

⏰ 早上6:40

早自习的铃声响起，翟爱华陪着孩子们一起早读。

琅琅书声中，一张张青春面庞神情专注。随后，她将打印好的晨测资料依次分发，等待学生填写。她希望，孩子们能抓住早上最宝贵的15分钟，每天进步一点点。

⏰ 早上7:20

趁着自习课时间，快速吃个早饭。

在食堂，翟爱华跟班级任课老师边吃边聊，话题总离不开学生——最近的学习状态如何？哪些孩子需要更多鼓励？身边人影往来，两人的交谈平常却踏实。

⏰ 早上8:30

阳光透过窗户，温柔地洒进教室，第一节课的铃声也悠然响起。这节课，翟爱华带着学生做研究性课题，孩子们组队讨论并自主登台，分享自己阅读《边城》后的书评。

在分享中，翟爱华与孩子们一起思考、探讨，共同沉浸于书中的笔触与人情。这一刻，文字不再只是考题，而是生动地落于孩子们心间。

⏰ 早上9:11

下课铃刚打响，翟爱华就被孩子们团团围住。问题一个接一个，她总是耐心倾听，认真答疑解惑。

教室里，几乎每个孩子的书桌上，都有一个亮眼的“你真棒”徽章。这是她特意“定制”的小小奖励，用最朴素的方式，肯定他们的每一个提问、每一次努力、每一点成长。

⏰ 早上9:30

稍作休息，翟爱华又埋首于晨测的批改中。

这一摞“答题册”，她都会在今天批改完，红笔划过纸页，不仅是判定对错，学生的知识“薄弱点”，她亦记在心里。

⏰ 早上10:10

今天还有语文组的教学研讨会。老师们围坐一起，共同探讨语文教学新方法，一聊就是一个多小时。

翟爱华不时发言，分享自己的想法。例如，在本周高三年级的语文模拟测试中，她希望能加入一些全新的灵活题型，不拘泥于常规，让孩子们的思路更开阔。

⏰ 中午11:45

中午，两位“徒弟”曲老师和桂老师来找她聊天。

学校一直有师徒带教的传统，两位老师在刚入职时都由翟爱华指导，进班听课、教案修改，在她的倾囊相授中快速成长为优秀教师。如今，虽然已不再需要“手把手”带教指导，两位老师仍喜欢找她交流课堂和班级管理上的困惑。

⏰ 中午12:20

午自习时间，翟爱华缓步走过每间教室。孩子们专注书写，她没有走进去，只是悄悄看上一眼，静静守护。

⏰ 下午2:00

没有课的午后，是属于备课的时间。

从教32载，课本上的内容早就烂熟于心，但翟爱华还是习惯将教案重新摊开，逐字斟酌，添加新的素材。

她说，没有课下扎实的备课，就没有课堂上的精彩呈现。每一堂课，都应是新的出发。

⏰ 下午5:21

手机轻轻震动，是一条祝福短信，发信人是往届的学生。

“节日之际，祝恩师身体健康，生活美满，一切皆如所愿。”字句简单，翟爱华心里却暖暖的。

⏰ 晚上6:10

天色渐暗，教室里安安静静，只有笔尖的沙沙声。孩子们分秒必争、全情投入，翟爱华也在讲台边批改试卷，默默陪伴，时不时抬头看看学生的自习状态，有时还会走到学生中间查看。夜色渐浓，而教室明亮如昼。

⏰ 晚上

给孩子们答疑、送学生出校门回家、整理好一天的教学材料、准备好明天的上课素材……这一切都忙完之后，已经接近晚上10点。

⏰ 深夜

到家，洗漱完毕，已是深夜。

翟爱华和在外求学的女儿打了视频电话，又整理起拓展资料，定好明天的闹钟。

明年，翟爱华就将退休，自己班上的这群孩子，也是她教师生涯的最后一届。但明天，以及之后的每一天，她仍想以最初的心意，走上讲台，站好最后一班岗。

每天6:30到校

22:00离开校园

从清晨到黑夜

这是翟爱华的一天

也是许多教师

在千百个日夜中

最寻常普通的一天

但正是这日日坚守的一天

为教育注入了情感

点点滴滴、细碎温暖

伴随你我成长

十一年的讲台时光，最难忘的是孩子们解开难题时那豁然开朗的笑脸。平日虽是与公式定理相伴，但能见证思维的种子破土而出，便是这份平凡工作中最真实的幸福。

——南京市第一中学江北新区分校

数学老师 顾名思

身为一名小学体育老师，看着孩子们从怕体育到爱上体育，从不会跳到能连跳几十个，那种成就感就是最大的开心，操场上满是他们的笑声和汗水，这就是我最珍贵的记忆。

——南京江北新区永丰小学

体育老师 李蓉蓉

在即将告别的译林2012版9A教材里，与初三学生共勉土豆韦伯的故事：“You can do almost anything if you never give up.”。这亦是英语教学的注脚：通过分层教学，带他们用日复一日的积累对抗遗忘；更不忘对暂时落后的学生多说一句“你能行”。不轻言放弃，多一份鼓励，愿每个孩子都能成为自己的韦伯。

——南京一中明发滨江分校

英语老师 王子恒

从教第十五年，我想幼教绝不是简简单单的看护，而是要去关注孩子的需求，然后怀揣着一颗童心和他们一起去探秘！

——南京江北新区浦园路幼儿园

研创园分园老师 陈芸

今天是教师节

向默默付出的老师们致敬

节日快乐！

素材来源 | 教育和社会保障局

图/文 | 范馨儿、高媛

发布 | 徐雅莹、吴小荣

审核 | 王馨