周杰伦第一次跟大家聊自己得强直性脊柱炎,是在 2003 年接受采访的时候。他说自己十几岁就开始腰疼、脖子疼,特别是下雨天,或者工作特别累的时候,疼得更厉害。
那会儿年纪小,没当回事儿,疼了就随便吃点止疼药应付一下。后来他越来越火,排练演出一场接着一场,腰疼脖子疼也越来越频繁。
直到有一次实在疼得受不了去医院,拍了骶髂关节的片子,又验了血,这才查出是强直性脊柱炎。从那以后,这病就一直跟着他。哪怕每天被病痛折磨,他也没放下创作和演出,用一首首歌给大家带来力量。
为什么强直性脊柱炎别叫做“不死癌症”
这个名字听起来挺吓人,但还真不是瞎叫的,主要因为这病有三个特别磨人的特点:
藏得深的 “狡猾鬼”:
刚开始发病的时候,症状特别不明显,很多人就觉得偶尔腰疼,还以为是累着了没当回事。等到疼得实在受不了去医院检查,才发现关节软骨早就被炎症破坏了,骨头之间还长出了 “小骨桥”。这就好比给脊柱绑上了钢筋,时间一长,弯腰、转头这些动作都变得特别困难。
越来越坏的 “破坏分子”:
和普通关节炎不一样,这病要是拖着不治疗,炎症会从腰部开始,一路往上 “爬”。先从骶髂关节蔓延到腰椎、胸椎,最后连脖子都不放过。严重的患者会变成驼背,像系鞋带、抬头看天这些平时再简单不过的动作,对他们来说都成了难事。
专挑年轻人下手:
大部分患者都是在 20 - 30 岁发病,正是打拼事业、享受生活的年纪。要是没及时控制病情,工作和生活都会受到很大影响,身体难受不说,心理上也会承受很大压力。所以大家才觉得这病就像癌症一样折磨人。
不过要强调一下,这病可不是癌症,不会直接威胁生命,而且也有办法治疗。只要积极配合治疗,大多数人都能正常生活。之所以叫 “不死癌症”,就是因为拖着不治疗的后果太严重。
医生透露:这个病早治和晚治,差别太大了
得了强直性脊柱炎,发病后的 1 - 2 年是治疗的黄金时期。这个时候关节还没有完全僵硬,只要按时吃药,坚持锻炼,就能控制住炎症,防止脊柱彻底 “僵住”。
临床上,患者的情况差别很大。有些患者确诊后不当回事,疼了就吃点止痛药,不疼了就停药,也不锻炼。结果没过几年,腰椎就明显融合在一起,后背僵硬得不行,连日常活动都受限,到这时候再治疗,也很难恢复正常了。
还有些患者确诊后积极配合治疗,不仅坚持按时吃药,每天还会做些拉伸运动。几年过去,他们的脊柱功能依然保持得很好,照样能正常工作、生活。
所以说,早点发现、早点治疗真的太重要了。虽然现在还没办法彻底根治这病,但通过治疗控制炎症,保持关节灵活,照样能正常生活和工作。
医生提醒:出现这 5 个信号,千万别当普通腰疼硬扛
1、早上起来腰僵得厉害,活动半天才舒服
这是最典型的症状。普通腰疼早上活动几分钟就缓解了,但强直性脊柱炎患者就像后背被胶水粘住了一样,得活动半小时甚至更久,身体才能慢慢舒展开。而且白天多动动反而舒服,一到晚上睡觉又开始疼。
2、半夜被腰疼疼醒
很多患者都有这种经历,后半夜疼得根本睡不着觉,只能爬起来走一走才感觉好一些。这是因为躺着的时候,脊柱被压迫,炎症部位就更疼了。普通腰疼一般是白天累了才疼,睡一觉基本就没事了,很少会半夜疼醒。
3、屁股两边轮流疼
疼的不是肉,而是骨头连接的地方,左边疼几天,右边疼几天,有时候两边还一起疼。其实这是骶髂关节发炎了,很多人还以为是坐骨神经痛。
4、脚跟、脚底像踩石子一样刺痛
这是强直性脊柱炎比较特别的症状,炎症跑到脚跟的肌腱上,走路的时候就像脚底下踩着小石子,按压脚跟会特别疼。普通腰疼很少会有这种情况。
5、弯腰、转头越来越费劲
以前弯腰能轻松摸到脚尖,现在手离膝盖还差一大截;转头往后看的时候,得整个身子跟着转。这说明脊柱关节已经开始粘连,必须赶紧去医院检查。
要是出现这些症状,尤其是年轻人,别先想着去按摩,直接去风湿科或者脊柱专科,做个骶髂关节 MRI 和 HLA - B27 检查。这两项检查可比拍 X 光片更早发现问题,能提前半年到一年查出来。
强直性脊柱炎虽然不好对付,但只要我们重视起来,也没那么可怕:发现症状及时就医,按时吃药,坚持锻炼。很多患者通过规范治疗和保养,都能正常生活。
记住,病痛不是让你放弃生活的理由,而是提醒你要好好爱惜身体。早点发现、早点治疗,就能控制住病情,一样可以把日子过得有滋有味。要是身边有年轻人总喊腰疼,赶紧把这些知识告诉他们,早点检查,就是对自己最大的负责。
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