北京
三伏天是中医艾灸的黄金期，但市场上艾条价格悬殊、质量参差，如何避免买到掺假劣质品？北京融科医台湾中医师陈彦蓉结合药理知识与临床经验，总结出“一看二闻三烧四感”四步鉴别法，帮助消费者科学选购优质艾条。
一、看颜色质地：自然土黄为佳
真艾条颜色呈自然土黄色，类似成熟麦秆色，这是三年以上陈艾的典型特征。若出现青绿色（当年新艾）或惨白色（可能掺纸浆），则需警惕。撕开艾条观察艾绒：优质艾绒可见清晰纤维状叶脉，劣质品常为粉末状，甚至掺杂艾梗、纸壳等杂质。
二、闻天然香气：清冽药草香
真艾条散发雨后青草般的清冽药香，而劣质品可能有刺鼻化学香精味或霉味。需注意：浓烈艾香可能是添加剂所致，天然艾香应温和不刺激。
三、验燃烧状态：烟灰辨真伪
点燃后，真艾条烟雾呈青白色，烟量适中，灰烬为灰白色且成型；若冒黑烟、火星四溅或灰烬发黑结块，则可能掺入杂质或未充分陈化。
四、感灸疗效果：温热渗透强
真艾条热力温和，距离皮肤3厘米即可感受到穿透力强的温热感，假货易导致灼痛或热量不足。好艾条的暖意应直达深层组织，而非仅停留皮肤表面。
小贴士：搓揉艾绒验艾油
搓揉艾绒时，真艾因含天然艾油会轻微粘手，假艾则无此特性。建议选择湖北蕲艾（北纬31度产区），认准“国药准字”标志，并优先购买陈放3年以上的产品。
结语
优质艾条是艾灸疗效的基础，消费者需综合外观、气味、燃烧表现及体感判断。三伏天艾灸虽好，但切勿因贪便宜而使用劣质品，以免损伤经络。下期我们将探讨“三伏炙适宜人群”，敬请关注！
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