学校放假，社区开学 | 喜迎“十五运”，孩子们天天动起来

小朋友们的快乐暑假

终于！来！啦！

市妇联 & 市教育体育局

联手送大礼

✨ 快乐加码！欢笑翻倍！

️ 安全护航！成长无忧！

这个夏天

我们不仅要玩得开心

更要玩得安心、学得精彩！

为推进建设儿童友好城市，助力“百千万工程”深入实施，在第十五届全国运动会召开前夕，市妇联、市教育体育局联合开展2025年“天天动起来——学校放假 社区开学”关爱少年儿童公益活动，促进少年儿童在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。活动得到市体彩中心的大力支持，经综合评估和筛选各村（社区）“妇女儿童之家”、家长学校的项目方案，现推出覆盖23个镇街的暑期系列活动，不断丰富儿童的暑期文化生活。

珊珊，社区有好多好玩的活动，我们一起去报名吧！

去哪里报名啊？

就在“家掌荟”小程序！

报名方式

每个镇街都有专属特色活动

家门口就有超多精彩~

快来带着宝贝

一键开启快乐暑假吧！

火炬高新区“快乐暑期”公益夏令营共7天，为孩子提供丰富多彩的活动，内容包含植物识别、自然笔记入门驱蚊水制作、扭扭棒实践、非遗工艺传承、传统技艺实践、草木科学实验等。

石岐街道仙湖社区开展“童”行社区 缤纷一“夏”暑期成长营，活动以丰富儿童暑期生活、促进全面发展为目标，融合“童”话议事、“童”行成长（科普知识讲座、安全教育课程）、“童”心快乐（非遗传承和职业体验）、相伴“童”行（家庭教育宣讲和DIY手工制作）四大主题。

东区街道竹苑社区链接“社区合伙人”资源，通过综合体能、跳绳、李家拳、社区探索、书法等公益课程，开展亲子城市捉迷藏活动和“跟着节气到竹苑”24节气科普活动，为辖区儿童带来一场知识与乐趣并存的暑期体验，助力儿童健康快乐成长。

西区街道后山社区以“体育+公益”模式，在后山社区辖区5个小区开展“以球会友，精彩‘篮’不住”青少年小区篮球慈善赛，比赛设置青少年组别三人篮球赛和亲子趣味篮球赛等赛程，以篮球赛为契机同步开展慈善筹款，将在比赛现场设置义捐义卖、比赛竞猜、政策宣传等服务摊位，积极号召物业公司、业委会、小区居民参与活动，所得善款将全部通过后山社区慈善会用于困难妇女儿童等帮扶等活动。

南区街道开展“悦动少年 奋勇乒搏”环城社区乒乓球暑期夏令营，将通过趣味教学和专业引导，激发学员对乒乓球运动的持久热爱，帮助学员系统掌握对应级别的乒乓球技术，让辖区儿童青少年在家门口就能接受系统、安全的乒乓球训练，促进身心健康与社交发展。

五桂山街道“乐动一夏·亲子体能挑战营”以趣味运动为核心，设计多项团队协作与体能挑战项目，包括水气球比赛、赶鸡入笼、南水北调、旋风跑，活动注重安全性、趣味性与教育性，鼓励青少年在游戏中锻炼体能、结交伙伴，同时推动家庭与社区共同参与，营造全民健身氛围。

小榄镇开展醒狮传承班、创意手工班、读写提升班、咸水歌传唱班、篮球训练营一系列主题活动，让辖区儿童度过一个充实的暑假。

古镇镇在暑假期间启动“互助育娃 共享托育”亲子活动，每周设置互助育娃宝贝行活动，定时开放“向日葵小屋”给婴幼儿童家庭进行游戏训练、亲子课体验，促进婴幼儿健康成长，提高广大群众家庭的科学育儿能力。

横栏镇为丰富辖区青少年暑期生活，培养学员团队合作和竞争意识，提升身体素质和运动技能，开展篮球培训班。

港口镇暑假亲子趣味运动会旨在通过趣味性、互动性和协作性的体育游戏形式，为社区广大家庭搭建一个增进情感交流、共享运动欢乐的专属平台。活动将设计一系列的趣味竞赛项目，如“亲子接力同行”“智慧拼图大挑战”等，强调家庭成员间的默契配合与共同参与，引导家长与孩子携手协作、互相鼓励，有效提升亲子沟通质量。

沙溪镇溪角社区将创新“非遗+公益”服务模式，积极开展非遗服务，打造沙溪品牌特色。通过国家级非遗技艺掐丝珐琅的创新工艺教学与创作，为青少年儿童群体提供艺术疗愈修养与职业技能体验，帮助提升其动手能力和对艺术美学的感知能力，增强生活自信，传承非遗文化。

大涌镇开展刘家拳学习活动，丰富少年儿童假期生活，助力其全面发展。刘家拳作为广东省传统拳术，属南拳流派，位列广东洪、刘、蔡、李、莫五大名拳第二位，有着深厚的历史底蕴与文化价值。其动作短小精悍、步法灵活多变，“禽蟧爪”“虾公腰”等独特技法，不仅展现出刚柔并济的武术魅力，还蕴含着古人的智慧。

黄圃镇开展暑期自然实践营活动，本次活动以“惊奇是科学的种子”为理念，旨在为孩子们打造一个充满趣味与探索的暑期天地。在这里，孩子们将暂时告别书本，走进大自然的怀抱，通过一系列丰富多样的活动，培养兴趣爱好，提升动手能力，收获亲近自然的快乐。

南头镇升平社区家长学校开展暑假实践成长营户外亲子运动研学活动，亲子家庭共同前往黄圃镇石军村文旅营地开展户外亲子运动会，运动项目有亲子接力赛、家庭拔河比赛等。

东凤镇开展第三届“传承家”东凤五人飞艇赛非遗文化培训班，项目为期6天，围绕“五人飞艇赛”主题，动静结合，设计6项活动，包括：飞艇赛文化课、手工制作课、书法课、绘画课、智趣运动课、传承人技艺课等，锻炼青少年动手能力，培养团队协作意识，激发对非遗文化的探索热情。

阜沙镇开展运动一“夏”活动，活动主要包括趣味亲子运动、寻宝之旅（简单版定向越野）和“戏”水长流（趣玩水仗）三场活动，并穿插安全教育、农艇文化等知识宣讲等。通过活动的开展，激发儿童运动兴趣，培养每日锻炼习惯，增强体质、提升协调性与团队合作能力，促进社交互动。

三角镇光明村家长学校拟联合中山三角镇光明龙狮体育会开办2025年暑期醒狮操公益培训班，丰富辖区内青少年儿童暑期生活，进一步传承中华传统文化，增强孩子们的身体素质。

民众街道开展“动”感篮球——暑期花式成长营活动，赋能青少年全面发展，助力青少年提升身体素质，培养运动兴趣。针对家庭互动需求，活动还添加了亲子篮球投篮比赛，搭建家长与孩子的沟通桥梁，促进家庭关系和谐。

南朗街道濠涌村作为中山市南朗街道最为古老的村落，醒狮表演是村内重要的民俗活动，今年暑期开设醒狮培训班，邀请崖口龙狮团专业教练授课，旨在通过系统教学让青少年掌握醒狮技艺，激发文化认同感，同时丰富暑期生活，为非遗传承注入新生力量。

三乡镇开展“酷夏动起来・振华社区少儿体能提升公益课堂”活动，旨在增进4至11岁儿童的体能素质和综合素养。公益课程将分为两个年龄段组别，分别为4至6岁组和7至11岁组。对于4至6岁的儿童，课程将通过身体素质评估、下肢爆发力、灵敏度及平衡能力的训练，帮助他们建立基础运动技能，提高身体协调性、反应速度和控制能力，并记录相关数据以奠定长期发展基础。对于7至11岁的儿童，课程将侧重于立定跳远、跑步动作规范以及跳绳（包括基础花式）的教学，旨在加强儿童运动技能，提升心肺功能和肌肉耐力，并培养对运动的兴趣和团队合作精神。

坦洲镇金斗社区联合广东中科子弘精心打造“探索科学奥秘，传承文化薪火”系列科普活动。本系列活动包含六个主题，涵盖传统非遗探索、科学实验工坊等特色内容，通过知识科普、趣味互动、动手实操等形式，旨在提升青少年科学文化素养，助力青少年全面发展，点亮未来之路。

板芙镇板芙社区开展“缤纷暑期·‘艺’起成长”——2025板芙社区暑期培训班，以“体育锻炼+艺术创造”的模式，开设2个不同课程的培训班：中国舞+绘画班、街舞+书法班。课程预计招收约50名青少年儿童，培训时长为10天，并安排开班典礼及结业展示等活动，让孩子们在培养兴趣爱好、享受快乐暑假的同时，增强体质，锤炼意志，丰富社区文化精神生活。

神湾镇联动辖区大学生与少年儿童，青年帮扶幼年，开设体能训练版、暑假作业辅导、儿童安全教育课、创意手工课、体育课（篮球、羽毛球、跳绳）、拓展游戏课、文化课（音乐、趣味化学、科普等）、趣味棋艺课（中国象棋、围棋、飞行棋）和结业典礼文艺汇演，丰富少年儿童的暑期生活，提供自我展示的汇演舞台。

中山市妇联编辑

编辑：卢启昊

校审：杨沛 姜永斌

一审：段文婷

二审：王芳芳 陈颖

三审：夏晓霞