为提升群众体重管理意识和技能,普及健康生活方式,提升群众身体健康水平,推动慢性病防治关口前移,6月16日,裴庄镇卫生院在集贤村举办体重管理健康知识讲座,邀请县健康管理中心王永清老师主讲。
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王老师向现场群众讲解了三减三健、健康生活方式和体重管理核心知识。详细讲述了高盐饮食、油摄入过多和高糖饮食的危害,倡导群众日常饮食中少放盐、油,少吃糖;保持口腔卫生、定期监测体重、均衡饮食保持健康骨骼。强调了健康生活方式的重要性,鼓励群众养成合理安排膳食(低盐、低脂、低糖)、坚持适当运动、改变不良生活习惯(戒烟酒、不熬夜等)、保持良好心态的生活方式。最后,卫生院公卫健教科讲解了体重指数速查卡使用方法,并向群众发放了三减三健、体重管理知识等彩页。
这次健康知识讲座提升了群众的健康素养和体重管理意识,对提高群众身体健康水平、推动慢性病防治有积极作用。
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