69岁周润发刷新半马纪录，自嘲下次再快，透露会让发嫂做啦啦队！

周润发，这位深受观众喜爱的香港影坛传奇，近日在香港渣打马拉松上再一次刷新了自己的记录，以2小时24分的成绩跑完半程马拉松。这一成绩不仅是对他坚持运动的体现，也让人惊叹于他在69岁的年纪，仍能保持如此出色的体力和精神状态。

1. 赛场上的发哥：依旧风采不减

在这次比赛中，他身着黑衣，编号D8952，早早在清晨7:40分就开始了挑战，目标是完成21公里的半马。尽管天气炎热，他依旧精神抖擞，毫不退缩，跑完7.7公里仅用时50分钟，10公里用了1小时05分，最终以2小时24分33秒的成绩冲过终点线。

虽然这个成绩比去年有所提升，但他自己坦言，理想中的成绩应该是2小时15分钟，仍然有提升空间。尽管如此，周润发在赛后依然保持乐观，他表示这是一个非常好的成绩，自己已经非常满足。

他还幽默地表示，下一次可能会让发嫂来为他加油，并且打算一直跑到80岁，慢慢控制时间，保持健康。赛后，他还兴致勃勃地提到要回去吃一碗“碗仔翅”，这番话语不仅显示出他依旧活力十足，还能感受到他幽默而温暖的人格魅力。

2. 年龄只是数字，跑步成了生活的一部分

周润发对跑步的热爱早已不是什么秘密。从60岁开始，他就决定让运动成为自己日常生活的一部分。每天跑10公里，已经成为了他的一项习惯。他的坚持不仅让他保持了良好的体能，也让他在事业上更具活力。

从2023年参加的港珠澳大桥半马，到去年1月再次参赛，每一次他都比上一次有所进步。这次比赛，他比去年稍微快了一些，完成半马的时间比上次提前了2分多，显示出他在体能方面的持续提升。

3. 荧屏上与赛场上同样光彩照人

除了在运动场上闪光，周润发在荧幕上的表现同样亮眼。近期，他在主演的电影《唐探1900》中，凭借精湛的演技收获了观众的高度评价，尤其是他在会议上的英文演讲部分，成为了整部影片的亮点之一，成功赢得了豆瓣评分6.4中的大部分好评。

周润发一直以来都是影坛的楷模，他无论是演技，还是对运动的坚持，都表现出了非凡的毅力与决心。即使年过花甲，他依旧保持着一颗年轻的心，不断挑战自我，超越极限。从他的身上，我们看到了岁月不改的风采和无与伦比的坚持，成为了无数人学习的榜样。

4. 周润发的心态：岁月无惧，永远向前

有句话说得好，年龄只是一个数字，周润发正是这个观点的最佳代言人。对于69岁的他来说，尽管岁月不饶人，体力和精力可能逐渐下降，但他从未让自己放松，始终保持着活跃的生活方式。无论是在赛场上的奔跑，还是在镜头前的精彩表现，他都无愧为娱乐圈的老将，更是体育圈的活力榜样。

从周润发身上，我们可以学到很多。不仅仅是如何在事业上获得成功，如何在人生的每个阶段都能保持热情与活力，更重要的是，他教会了我们如何积极面对时间的流逝，如何用一种豁达的心态去迎接每一个挑战。他的生活态度和精神，鼓舞着无数人，也给了我们所有人无尽的正能量。

总结

周润发用实际行动证明，年龄的增长并不意味着体力的退化，相反，他通过跑步和坚持锻炼，不仅延缓了衰老的脚步，也让自己在人生的每个阶段都保持着非凡的状态。

在荧幕上，他依然是那个风采依旧的影帝；在赛场上，他同样是那个坚持不懈的运动员。无论在哪个领域，周润发都做到了真正的“业界楷模”，他的坚持和努力，让人不禁为之动容。