陕西
皮肤生物种是指皮肤一天在自然产生的生物节律，也称为皮肤的昼夜节律。随着人体的机能和代谢不断变化，皮肤的功能和活力也会在规律的周期内发生变化。
白天时，皮肤会积极应对环境的刺激，例如紫外线、污染物、气候变化等。皮肤表面的屏障功能会加强，以保护皮肤免受损害。
而夜晚则是皮肤进行修护和再生的关键时刻。新陈代谢活动加快，皮肤对营养成分的吸收和利用能力增强。
日间&夜间护肤重点？
日间防护，夜间修护
根据皮肤生物钟的变化，我们可以充分利用日间和夜间的皮肤状态差异进行各种治疗和护理，并尽可能避开不利时段或采取补救措施。
01、日间防护
▶ 加强对紫外线/污染物等外来损害因素的防护
日间护肤主打防御，用于应对外界环境的变化，所以皮肤内部皮质醇、体温、PH弱酸性化、皮脂、皮肤含水量升高，这都成一个“攻”式。
科学保湿
白天的保养需要强化减少经表皮的水分散失，可以用基础的透明质酸、甘油、角鲨烷、神经酰胺等来加强保湿滋润、巩固屏障。
加强防护
一些作用于肌肤细胞防御能力的保养品，更推荐在白天发挥作用。另外，防晒不要省。
侧重抗氧化
比如抗氧化类产品，能够有效促进黑色素的代谢和阻止黑色素的传递，从根源抑制黑色素的生成，达到美白效果。另外，白天因紫外线照射，会刺激自由基的产生，例如维生素C能够和自由基相结合，从而减低自由基对皮肤的侵害，达到抗氧化、减缓衰老的效果。
02、夜间修护
▶ 夜间肌肤保养时要注重皮肤的保湿
夜间护肤主打修复，用于修整恢复修补损伤，所以皮肤修复、褪黑激素分泌、细胞增殖增加，同时体温、皮脂产生、皮肤含水量降低，这都成一个“守”式。
加强修复
使用抗氧化类产品增强肌肤屏障，例如视黄醇加强表皮再生、植萃成分、透明质酸钠、角鲨烷、神经酰胺等加强修护。
卸除负担
先做肌肤大扫除，彻底清洁彩妆残留和毛孔尘埃。给后续保养品打通一下通道。
想要肌肤保持透亮有光泽，我们要遵循肌肤的节律，晚上少熬夜，夜的屏幕时间会干扰皮肤的自然节律。掌握护肤黄金时刻，日间防护，夜间修护，昼夜奢养，拥有全天候净白美肌~
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