高三一模后最该做什么？这3大误区90%考生已中招！

近期北京各区高三陆续进行了一模考试，高考冲刺正式进入“白热化阶段”。这场被称作“小高考”的考试，藏着决胜高考和志愿填报的密码。一模后考生和家长最该做什么？下面这些核心要点一定要提前知晓。

一、一模：高考路上的关键“风向标”

一模考试作为高考前的重要模拟考试，其重要性不可小觑。

从与高考的密切关联来看，一模在题型设置、考试范围、考试形式等方面都高度贴近高考，通过一模试卷可以洞察高考动向，预测高考趋势。而且，通过一模成绩的排名位次，考生可以初步判断自己在全市范围内的竞争力，为志愿填报提供科学依据。

另一方面，从知识掌握的角度而言，一模就像是一面镜子，能清晰映照出考生在各个学科知识点上的掌握情况，全面检验复习的成果。考生可以借此发现自己的知识漏洞，从而在后续的黄金复习时间里，及时调整学习策略，有针对性地查漏补缺。

从心理层面来说，一模的成绩和排名也会对考生的心态产生重要影响。考得好的同学能增强信心，为后续复习注入动力；而成绩不理想的同学也能借此机会认清差距，激发奋起直追的决心。

二、一模考后，警惕三大常见“误区”

一模结束后，很多考生和家长常常在无意识中陷入“误区”，甚至90%的人都已经“中招”。

1、只盯分数，忽视排名定位

很多家长和考生在考后只关注分数，却忽略了排名的重要性。事实上，分数只是表象，排名才是判断考生竞争力的关键。

录取分数线每年都不同，会随着试卷难易程度、考生整体情况而变化，仅仅依靠分数本身，考生很难准确判断自己在全市的实力排位，相比之下，各高校的录取位次却总是保持稳定，而且位次信息也更能够直观地反映考生的相对位置。

所以对高三学生来说，关注“位次”比关注“分数”更重要。

2、盲目刷题，忽略试卷分析

前文提到，一模作为“小高考”，其试卷可能隐藏着高考的命题趋势和某些规律，而部分考生和家长完全将一模试卷抛之脑后，对试卷不做分析总结，一味地埋头刷题，希望通过做海量题目抢占高分的先机。殊不知，北京高考早已不再适合题海战术，把握高考最新命题趋势和考查重点、热点才是关键，而一模试卷就是获取这些信息最新、最直接的渠道。

3、放松规划，拖延志愿准备

一模考后，部分考生和家长选择放松，认为还有时间调整，对于志愿填报规划也是不紧不慢。尽管填报志愿是高考成绩出来后的事情，但是那时留给同学们填报志愿的时间只有七天，时间非常紧迫，到那时再准备就太晚了，一模大数据除了展示成绩和排名，更隐藏着影响志愿填报的关键。

另外，根据北京市教委公布的《2024-2025学年度北京教育事业发展统计概况》来看，目前北京高三年级在校人数为70817人，相较于2024年公布高三在校人数来说增加8597人，因此，2025年北京高考人数将微微浮动上涨。这样的形势下，一模考后第一时间进行成绩分析和规划才能更好抢占先机。

所以，做好试卷分析、解读一模数据、提前做好志愿填报规划才是一模后的当务之急！

三、助力高考，权威指导不容错过

但很多考生和家长拿到一模成绩往往一头雾水，不知从何处下手：

●一模出现了哪些新题型？

●预示着高考什么新趋势？

●一模数据显示出哪些“隐藏信息”？

●一模分数如何转换成排名？

●从得分情况看，考生普遍存在哪些问题？

●一模后减负增效的着力点是什么？

●如何科学依据一模成绩定位目标院校？

●当前热门专业有哪些？

面对复杂的一模数据，专业指导能让备考效率翻倍！20年来，精华学校每年都会集合专业力量对一模考试进行全面研究，帮助数万考生事半功倍地备考，最终进入理高校。现在，这些隐藏在一模分析中的“秘密”将在4月19日与所有高三考生和家长一起分享。

4月19日上午9点，在国家图书馆音乐厅，北京广播电视台荣誉名牌栏目《教育面对面》与精华教育考试研究院将联合举办《2025北京高招大型直播咨询汇编手册》首发仪式暨“洞悉一模数据，巧报高考志愿”大型公益讲座。

在讲座现场，精华教育考试研究院执行院长曾勇志，将为考生和家长解析一模关键数据；精华教育考试研究院升学规划中心校长何艳丽，将指导大家依据一模成绩定位高考目标，提供升学规划建议；北京高考语文研究与辅导老师王丹宁，将讲解语文学科高考趋势。

现场还将独家首发北京广播电视台城市广播中心《教育面对面》栏目的王牌备考资料《2025北京高招咨询汇编手册》。《2025高招汇编手册》由《教育面对面》栏目精心制作，该手册已经连续汇编20年，汇集了近百所高校招生信息，各校办学特色、在京招生安排、往年录取数据、报考限制要求、咨询联系方式……一册在手，信息尽握。

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