海南
真相一
人随时都会走！
是的，随时！
就是彻底离开世界那种
世卫数据显示——全球每30秒就有1名中年人猝死
上海投行精英倒下前3小时，刚签完价值2.3亿的合同
他的鳄鱼皮公文包仍在工位上闪光，死亡却已撕毁所有明日的行程！
真相二
没有人比自己更重要
包括父母和孩子
每一个人注定都是孤独的！
因为你在世界在你走世界消失！
所以你要永远善待自己！
飞机安全指南永远写着：
“请先给自己戴好氧气面罩”！
真相三
永远都不要在乎别人怎么看你
更不要管什么传统规矩，人情世故
永远不要精神内耗
去tnnd情绪稳定
劳资想怎么活就怎么活
日本研究证实——长期压抑真实自我的人群体内炎症因子，是常人的3倍有人被困于世俗几十载一辈子都是憋屈地活！
真相四
反时代作息是保命符
现在大环境都是熬夜和吃外卖这是大错特错的！
一定要有好的作息和饮食习惯尤其不要熬夜！不要熬夜！！
深圳某大厂强制22点熄灯后员工脂肪肝逆转率飙升65%
首尔夜班族的胃癌发病率比正常作息者高出3.8倍！
真相五
孤独是最高级的养生，想要获得终极健康一定要学会独处
远离消耗你健康的人和圈子
北欧人比我们多活7年的秘诀，藏在每年30天的独居契约里
有数据统计退出应酬圈后体检报告红箭头可以消失80%
无效社交就像漏水的陶罐永远盛不满生命的清泉！
真相六
运动是情绪疫苗
一定保持一个运动的习惯运动与情绪息息相关
中科院脑成像显示：
持续运动6个月，大脑焦虑中枢缩小18%
当生活掐住你咽喉时请把眼泪兑换成汗水！
另外流感真的不是感冒！
体温计冲破38.5°C 那刻请立即就医—
这是对爱你的人最郑重的承诺！
从今天开始：
把手机闹钟调早1小时你会收获朝霞做的金边
每周给自己买束鲜花
提醒心脏要为美好跳动
定期清理通讯录
人生下半场需要轻装上阵
毕竟
我们永远不知道—
哪次推开家门会成为永别
哪句“再见”真的不能再见
但可以确定的是认真活着的每一天
都是对死神最优雅的嘲讽…
最后送你三行保命符：
好好吃饭比赚钱重要！
好好睡觉比焦虑有用！
健康不是第一而是唯一
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
