这6个反应，说明ta对你真的上头了

大家早上好，这里是August。

前段时间我在网上冲浪时，反复刷到一个词条：「生理性喜欢」。这种喜欢常常发生在伴侣之间，例如看到爱人情不自禁就想索吻，不能自已地想和对方有肢体上的亲密接触，会忍不住地笑，喜欢埋在对方脖子里嗅身体里的味道……

「生理性喜欢」一词迅速走红，网友们也纷纷分享自己的经历：「生理性喜欢才是真的喜欢」「身体是不会骗人的」……种种讨论让恋爱中的小情侣以及还在暧昧期的男女开始重新审视这段亲密关系，开始回忆刚坠入爱河时是否是因为所谓的生理性冲动。

所以生理性喜欢究竟是什么呢？到底有没有科学依据呢？今天我们就来讨论一下这个话题。

到底怎样才叫「生理性喜欢」？

心理学家Sabrina Romanoff提出，生理性喜欢意味着一系列生理指标的变化。比如大脑会释放多巴胺与肾上腺素，你们双方或许并没有很多交流与接触，但却对彼此有很强烈的「身体吸引」，相互间有一种本能的化学反应。

那么如何判断呢？来看看在恋爱的亲密关系中，你是否有以下这些感受：

1、在对方身边就感到欢欣雀跃，情不自禁想笑；

2、想与对方发生亲吻、拥抱等等亲密的肢体接触；

3、喜欢对方身上的味道，只要闻到气味就会觉得很安心；

4、对对方没有洁癖、不会嫌弃对方；

5、仅仅见到对方就会感到性唤醒；

6、喜欢模仿对方的动作。

如果符合三条以上，大抵就是生理性喜欢了。这种吸引可能发生在初邂逅时，也有可能在恋爱很久之后依然存在。

生理性喜欢，它是一种自然而然、无法避免的情感，如同自然界中的繁衍规律。当你遇到那个对的人，你的身体会拼命向你发出信号，让你知道这是它为你选择的那个人。

它告诉你的方式，就是会释放出种种美好的激素，让你感到幸福、安心和满足，让身体和心灵都沉浸在一种愉悦和满足的状态中，这就是生理性喜欢的神奇之处。

生理性喜欢有什么科学依据吗？

• 基因的选择
  

在一项研究中(Domingue et al, 2014)中，通过比较了人群中已婚夫妇与非夫妇之间的遗传相似性发现，配偶较一般随机的两个人之间，存在着更高的基因相似性。

我们也时常会发现，在选择伴侣时，对方常与自己或自己的父母长相有一些相近性。圣安德鲁斯大学(University of St. Andrews)的苏格兰研究员大卫·佩雷特(David Perrett)在一项研究中，向参与者展示一些陌生人的照片，但参与者并不知道在这些照片里面，有一张其实是自己本人照片的异性化版本——正是这张照片相比其他照片而言，对参与者有着更大的吸引力。

他发现，在选择伴侣时，男性往往偏爱与母亲相似的女性；同样，女性也更喜欢长得像自己父亲的男性面孔。由此，他就在2002年「新科学家」（New Scientist）杂志上发表了一篇题为「有其父必有其夫」（Like Father Like Husband）的文章。文中表示：我们容易被特征相近的人吸引，因为他们更容易让我们信任，也更能让我们喜欢。

• 气味的秘密

• 信息素

有科学家认为，人类能够从汗腺里分泌出一种对异性产生吸引力的气味，它会引起大脑的反应，产生性冲动。但是这种从人体释放出来的气味，我们自己一般是闻不到的，只有别人才能感受到，特别是异性之间。

这就是所谓的信息素（Pheromone），它的另一个我们熟知的名字叫费洛蒙，也被称作外激素。

生物化学家阿道夫·布特南特（Adolf Butenandt )(1903~1995)首次提出了费洛蒙的概念，它是一种化学传讯素（讯息化合物，semiochemical），指的是个体分泌到体外，被同物种的其他个体通过嗅觉器官察觉，使后者表现出某种行为、情绪、心理或生理机制改变的物质。

人类的信息素具有性别的区分，有些人会认为男性信息素是雄二烯酮，会明显影响异性恋女人与同性恋男人的心情，并且能很微妙地吸引别人的注意；女性信息素则是雌四烯醇，目前尚没有表现出任何已知的雌激素活化作用。

但是人类信息素这一说法目前尚未经科学界达成最后的共识，研究数据也相对不是很丰富，所以只能作为参考。

• 关于气味的其他研究

在以往的一些研究中已经证明，嗅觉、气味在男女相爱、择偶过程中发挥着重要作用。这是因为人们在潜意识中在为后代选择较强配对基因。每个人的体味都独一无二，体味相差越大，意味着两人的血缘关系越远。据介绍，这样生出来的后代更有可能获得优异基因。

此外，在贾内克·洛布迈尔(Lobmaier et al., 2018)等人做的一项研究中表明，男性更容易被具有雌二醇水平越高、黄体酮水平越低特征的女性的体味所吸引。这是出于生物本能的选择，具有这些特征的女性具有更高的生育能力。

• 免疫系统的差异性
  

在动物进化过程中，父母总是希望子女拥有更健康和强壮的体魄。身体的免疫系统会在很大程度上影响你对配偶的选择。具体来说是怎样的呢？

主要组织相容性复合体（MHC，在人类中称为 HLA）是免疫系统的重要遗传组成部分。鱼类、鸟类和哺乳动物更喜欢与自己的MHC遗传密码不同的伴侣，这是它们通过嗅觉线索确定的。这种偏好增加了后代具有高MHC多样性的机会，从而增强了对多种病原体的抵抗力。

人类也能够辨别HLA相关的嗅觉刺激，在著名的「汗湿T恤研究」中，研究者要求男生们穿上一件纯棉T恤，并连续穿着两晚。

在此期间，受试者不得接触任何带有气味的环境或可能影响体味的物质，包括除臭剂和床单等等，不得使用香水，也不能抽烟或饮酒。

两晚后，研究人员将这些T恤收回，并将其中六件随机派发给正处于经期之后第二周的女生（研究发现，这一期间的女性对气味最为敏感），拿到T恤的女生要对每件衣服对她们的吸引程度进行排序。科学家观察到，被女生评为吸引力较强的T恤都来自MHC与之差异较大的男生。并且差异越大，吸引力越强。

这说明，我们的免疫系统倾向于选择与自己差异更大的另一个个体作为配偶。如果父母双方拥有不同的MHC分子，子女拥有的MHC分子类型就会更丰富。如前文所述，该子女的免疫系统就可以应对更广泛的病原体类型。甚至还有研究发现，难以受孕或容易流产的夫妻往往拥有相似的MHC基因。如此种种，正是我们的身体在向我们发出信号。

如何合理应对这种冲动？

无可置疑，生理性喜欢是极其珍贵的。那种从心底生出的幸福感和无法抑制的冲动，让我们感受到了生命的鲜活和美好。

但一份健康的恋爱需要的不仅仅是生理冲动。斯滕伯格著名的爱情三角理论中，亲密、激情和承诺一起构成了完美的爱。生理性的吸引是爱情的一部分，但一份完整的爱并不是荷尔蒙下催生的激情的金风玉露一相逢，还有亲密的沟通、理解与支持，投身爱情的努力和坚定对方的责任。

因此，成熟的爱情一定是两个人身体和灵魂上的相互选择。生理性的冲动不是爱情的全部，在还没有确认关系或未经对方允许时，情不自禁的生理冲动还需要理性的抑制。引用一句经典的话：喜欢是放肆，爱是克制。

生理性喜欢需要珍惜，因为它是一场奇异的体验；但是也不必神化它，它不代表真爱。

《亲密关系》中说，尽管每个人都幻想能永久地生活在热恋的阶段。但无奈的是，「幻灭」的阶段终将会到来，没有一段关系能够幸免。

生理性喜欢之后，还需要长期的磨合，认真地相互沟通，解决问题，这样才能构成长久的亲密关系。而有的人，即使一开始只是出于欣赏，但相处久了之后，当我们逐渐被其才华、性格、三观所打动，身体的吸引力也会随之增强。

艾·弗洛姆说:「爱情从来都不只是一种感觉，而是一种能力，更是一种生命力的呈现，关心、责任心、尊重和认识，构成了爱的要素。」

祝我们都能拥有一份健康、完整的爱。

早安，我爱这个世界。

参考文献

[1]Domingue, B.W. et al. (2014) ‘Genetic and educational assortative mating among us adults’, Proceedings of the National Academy of Sciences, 111(22), pp. 7996–8000. doi:10.1073/pnas.1321426111.

[2]Kromer, J. et al. (2016) ‘Influence of HLA on human partnership and sexual satisfaction’, Scientific Reports, 6(1). doi:10.1038/srep32550.

[3]Lobmaier, J.S. et al. (2018) ‘The scent of attractiveness: Levels of reproductive hormones explain individual differences in women’s body odour’, Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 285(1886), p. 20181520. doi:10.1098/rspb.2018.1520.

[4] 壹心理.从奚梦瑶和何猷君身上发现：生理性的喜欢，才是真的喜欢[EB/OL] (2023-11-11)[2024-01-02]https://mp.weixin.qq.com/s/WjQb_ob0MO2pMOFX8qz_rg

[5]BBC.性的科学：卵子对精子有"挑三拣四"的能力[EB/OL] (2020-06-12)[2024-01-02]https://www.bbc.com/ukchina/simp/53028094

[6]月食App.说不上为什么，但我就是馋ta的身体[EB/OL] (2020-06-12)[2024-01-02]https://mp.weixin.qq.com/s/92wl0iJzQQLexVuGgevX7g