第37个爱国卫生月倡议书

广大市民朋友：

2025年是爱国卫生运动73周年，在这万物复苏、春暖花开的美好时节，我们即将迎来第37个爱国卫生月。今年爱国卫生月的主题是“爱卫新篇章健康‘心’生活”。为推进健康牙克石建设，充分发挥爱国卫生运动组织优势和群众优势，筑牢“文明健康绿色环保”生活理念，引导广大干部群众主动学习健康知识，掌握健康技能，特向全市人民发出倡议：

一、全民参与行动，共建清洁家园。传承爱国卫生优良传统，自觉爱护环境卫生，持续开展环境整治行动，积极开展环境卫生大扫除，清理卫生死角，清除垃圾杂物，分类投放垃圾，携手共创干净、整洁、宜居、宜业的人居环境，以实际行动呵护健康美丽家园。

二、防治“四害”，人人参与。针对春夏季传染病特点，积极开展除“四害”活动，有效控制“四害”所致传染病的发生和流行。定期对垃圾转运站、楼道间、地下室、车库、集水井、卫生间及易积水容器等进行彻底的卫生清理，清除病媒生物孳生地，科学消杀鼠、蟑、蚊、蝇，降低病媒生物传播疾病风险。

三、倡导健康生活，共育健康心灵。积极做自己健康的第一责任人，参与健康卫生知识学习，提升个人健康素养，培养自主自律的健康生活方式，保证充足睡眠，坚持适量运动，保持健康体重。学会情绪管理，减少内耗，通过阅读、音乐、园艺等方式舒缓压力，让心理健康与身体健康“并蒂花开”。关注家人心理健康，定期开展家庭谈心，用倾听与陪伴构建温暖港湾。注重合理膳食，食物多样搭配，少油少盐少糖，拒食野生动物。及早戒烟，远离二手烟，少饮酒不酗酒。定期体检，及时就医，接种疫苗，预防疾病。

四、摈弃陋习，共享健康生活。践行文明健康绿色环保的生活方式，培育文明、节约、绿色、低碳的新时代消费观。出行多使用自行车和公共交通工具，减少使用塑料制品和一次性制品（木筷、纸杯、纸巾等），拒绝舌尖上的浪费，养成珍惜资源、节约能源的生活好习惯，共同营造讲文明、优环境、保健康、守绿色、重环保的新风尚。

“爱国卫生人人参与，健康生活人人享有”，开展春季爱国卫生运动，我们每个人既是实践者，也是受益者。让我们积极行动起来，让保持环境和个人卫生成为个人和家庭的自觉习惯，为建设健康牙克石做出积极贡献！

▌来源：牙克石市卫生健康委员会

编辑：胡梦莹

编审：赵宗杰 张革

终审：刘畅 雷建军

总监制：肇慧茹