义乌东阳浦江飞米粒心理咨询创始人许定远在城投供应链做心理讲座

以下案例信息为虚构，但是咨询模式为真实咨询流程的展现。

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一、案例背景

小辉（化名），男，14 岁，正处于初二关键学习阶段，原本成绩中等偏上，性格开朗，热爱运动，与同学相处融洽。但近两个月来，情况急转直下，他开始频繁出现上学迟到、旷课现象，作业完成度极低，甚至抗拒谈论学习相关话题，一提及上学就情绪低落、烦躁不安。家长心急如焚，尝试沟通、责骂皆无果，无奈之下，带着小辉走进了咨询室。

二、初步评估与问题呈现

初次见面，我注意到小辉眼神闪躲，身形有些佝偻，全然没了青春期少年该有的朝气。在与小辉及其父母的交流中，问题逐渐浮出水面。学校方面，小辉新学期换了班主任，新老师教学风格严谨，对纪律要求颇高，课堂上一旦犯错就会严厉批评，小辉因几次作业格式问题被当众点名，自尊心受挫；同时，课程难度加大，尤其是数学，复杂的几何证明让他屡屡碰壁，学习自信心遭受重创。

家庭环境里，小辉父母近期工作繁忙，常加班至深夜，无暇顾及他的学习与生活，亲子间日常交流骤减。每次小辉试图分享学校趣事或倾诉烦恼时，父母总是心不在焉，久而久之，小辉关闭了沟通的心门。而且，父母一直对小辉寄予厚望，成绩下滑后，虽未直接责骂，但言语间的焦虑与失望让小辉压力倍增。

三、咨询策略制定

基于全面评估，我决定采用认知行为疗法为主，结合家庭治疗的综合策略。一方面，引导小辉识别并调整因学业挫折、老师批评而产生的负面认知，如 “我就是学不好数学了”“老师讨厌我，我不想上学” 等，重塑学习信心；另一方面，修复亲子关系，改善家庭沟通模式，为小辉营造温暖支持的家庭氛围，从根源上缓解他的厌学情绪。

四、咨询过程

（一）建立信任阶段（第 1 - 2 次咨询）

第一次咨询，我以轻松的话题开场，聊小辉喜欢的篮球明星、球队赛事，逐渐消除他的紧张与防备。我向他强调咨询室的保密性，让他安心倾诉。小辉慢慢打开心扉，哭诉着在学校的委屈、对学习的恐惧，我专注倾听，适时给予共情回应，让他感受到被理解。第二次咨询，邀请小辉父母一同参与，在平等、尊重的氛围下，让双方袒露心声。父母第一次真切听到小辉内心的孤独与无助，不禁红了眼眶，亲子间冰封的关系开始出现裂痕。

（二）认知重构阶段（第 3 - 5 次咨询）

单独面对小辉，我引导他回顾数学学习的历程，挖掘曾经成功解题的经历，帮助他认识到自己具备学好数学的能力，当下的困难只是暂时的。运用苏格拉底式提问，如 “一次作业被批评就能代表你永远学不好吗？” 让他反思那些非理性信念。同时，与新班主任取得联系，反馈小辉的心理状况，老师意识到批评方式不妥，在课堂上给予小辉更多鼓励与关注，正面反馈逐渐增多，小辉对学习的自我效能感稳步提升。

（三）家庭关系修复阶段（第 6 - 8 次咨询）

设计家庭互动作业，要求父母每周至少安排两次 “亲子专属时间”，一起做饭、散步、玩桌游等，期间只能倾听、陪伴，不许批评说教。在咨询室里，模拟家庭冲突场景，指导父母运用积极倾听技巧，如复述小辉的感受、表达理解，而非急于给出建议。小辉感受到父母态度的转变，开始主动分享学校生活，家庭氛围重回温馨，上学不再是他抵触的事情。

五、咨询效果评估

经过两个月左右、共计 8 次的系统咨询，小辉的状态焕然一新。他按时上学，不再旷课迟到，作业完成质量显著提高，数学成绩也逐步回升。更重要的是，他重拾自信，眼中光芒再现，与父母关系亲密无间，一家人常围坐畅谈未来。家长反馈，小辉在家会主动学习，还时常哼着小曲儿，那个阳光少年终于回来了。

六、总结与反思

回顾小辉的咨询历程，深刻体会到孩子厌学绝非孤立问题，学校、家庭、个人心理多因素交织。作为咨询师，精准把脉、对症下药是关键，不仅要帮助孩子重塑认知，更要撬动家庭力量，协同家校共育。每个厌学孩子都是折翼的天使，只要用心探寻他们内心的密码，用爱与专业修复创伤，就能助力他们再次展翅翱翔。愿更多家庭在面对此类困境时，能多些理解、少些焦虑，携手孩子迈过成长的坎坷。

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