周三读书沙龙｜焦虑时代，如何活在当下

罗洛梅《焦虑的意义》

上午场：10:00-12:00

罗洛梅是我最爱的心理学家。

作为美国存在主义心理学之父，他还是一位具备非凡影响力的公共知识分子。

罗洛梅的著作揭示了爱与自由、创造力这些人的根源性存在需要与焦虑的关系。

他直面人性的复杂与脆弱，以深刻而广博的视野，将哲学、文学、神话、宗教纳入心理学和心理咨询中，始终去思考并解答人如何摆脱“现代性”在日常生活中制造的困境。

60年前的他说：“我们的知识增加了，却还没有学会如何处理焦虑。”

事实上，今天的我们，在人工智能时代，“我是谁”的存在焦虑更是几何量级地增长。

《焦虑的意义》是罗洛梅的早期著作。他语言优美、富于洞见，行文生动，经常会激发出阅读者的极大兴奋。

我希望，在共读与讨论中，我们碰触内在，更有勇气和创造力去直面存在之道。

艾克哈特·托尔《当下的力量》

下午场：10:00-12:00

“活在当下”，几乎成了我们嘴边的熟语。

然而，它究竟是何意思，又如何能够做到，并为我们的生活带来切实的改变？

在读书会上，我将带领大家阅读并探讨在现实中的应用。

作者曾在30岁前饱受深重而持续的焦虑困扰。

一段突如其来的长达5个月的入定经历，令他洞悉了心灵的秘密。

《当下的力量》甫一推出，就雄踞《纽约时报》排行榜长达数周。

作为当代最重要的精神导师，他的书给很多思虑过度的人带来了希望。

《当下的力量》是值得一读再读的经典。

因为，当我们真正领悟了“当下”的指导后，我们将获得全新的生命体验。

欢迎所有希望活得更开心的伙伴加入读书沙龙。

领读者 王珲

原法国高端女性杂志《心理月刊》中文版创始主编，十分心理创始人，整合取向心理咨询师，索菲亚大学超个人心理学博士项目在读。

沙龙流程：

10分钟 身体练习

60分钟 共读

50分钟 讨论&提问‍

（含10分钟茶歇）

1、身体练习，进行正念冥想或道家导引术的练习，以帮助大家进入身心在线的阅读状态

2、共读环节，每本书阅读10周，由领读人挑出专门章节进行共读、讨论；

3、由于座席限制，仅限12人；

茶位费：

两场连报，360元/位

仅报单场，199元/位

一次性购买10场，1600元。

（注：一次性购买10场者，在参加一场活动后如与预期不符，扣除当日费用后可退费；后续活动，如因个人原因无法持续前来，课费可转介，不予退费）

地点：北京海淀区农大南路西山庭院东北门商业街1层S5 智慧空间

时间：每周三10：00-12：00/13:00-15：00

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咨询电话：188-0137-4573 / 138-1124-8084

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