安徽
为了帮助新生更好地适应新环境，新老师，保持心理健康，更快地融入新的生活学习环境。近日，尚美艺术学校心理健康室举行了一场新生开学“打破陌生感，促进同学之间的初步交流！”心理健康活动。
活动开始，学生处副主任、学校心理咨询师王海兰让大家围成圈，做个破冰暖场小活动，每个人站在圈子中间介绍自己的名字，并在自己的名字前面加上能够说明自己优点或优秀品质的形容词，介绍完之后，其余所有同学给予掌声鼓励！王主任先了解一下同学们对心理健康的认识，大家都纷纷分享了自己的了解和看法，接着王主任很详细地介绍心理健康的定义和重要性，帮助新生理解心理健康对学习和生活的影响，并与同学们分享如何正确地认识自己和看待他人，保持积极乐观向上的人生态度！
针对新生入学如何适应新环境？王主任以“变色龙”“仙人掌”二个小故事向新生介绍了动植物是如何应对新环境的；另外还列举了一些策略，如调整心态、熟悉校园、建立新生活规律，同时介绍了尚美艺术学校一些校规校纪，宿舍管理等方面的一些学生守则，帮助新生顺利过渡。
王主任向新生们传授了与他人有效的沟通技巧，鼓励新生主动与老师和同学互动，建立良好的人际关系，并举例说明人际关系的重要性。
如何适应新老师？王主任建议同学们可以主动互动，保持开放的心态、积极参与课堂活动，积极请教老师，不懂就问！尚美艺术学校在主抓学生成绩同时也十分注重学生们心理健康，班级选举心理委员，关注同学的心理状态，学校配有专门专业的心理健康室，学生们有什么困惑可以随时到访，最后，王主任让每位同学互相分享一下今天活动的收获和感受！并以正念冥想结束此次心理活动！
同学们纷纷表示，能在如此轻松愉快的环境中，氛围中会尽快适应新环境，提升心理健康水平，建立良好人际关系！
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