管住脾气，做更好的自己

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文 | 李华 · 主播 | 屈晨然 · 摄影 | 崔军 · 编辑 | 一白

大千世界，芸芸众生，人人都有自己的脾气，好脾气，讨喜，暖心；坏脾气，招烦，寒心，是好是坏，有赖于个人对脾气的把控，管住了，尽心了，日子过得踏实又安稳。

读过北风和太阳的小故事。

一天，北风神气地对太阳说：“咱俩比个赛吧，谁能先让行人把外套脱下，谁就赢了。”

话音未落，北风就用力吹起来，然而风声越大，行人把外套裹得越紧。

太阳不慌不忙，微笑着从云里探出头，把温暖的阳光洒向人间。

不一会，行人暖和了，主动脱下了外套。

很明显，温暖胜于严寒。

呼啸的北风，就像脾气失控的人，坏脾气上来了，怒吼，暴跳，没人愿意靠近，结果往往事与愿违。

相反，能管住脾气的人，恰如可亲可爱的太阳，和和气气，不声不响，一个微笑就传递出丝丝温暖，人人喜欢，做事顺心顺意。

正可谓：你若盛开，清风自来。

你若能管住脾气，心中有暖，点点滴滴的小美好也会悄然而来，一步步做成自己想要的样子。

管住脾气，做健康的自己

俗话说：气大伤身，现实中，总有人易怒，为一点小事就发脾气，日积月累，无形中给身体带来极大的伤害，严重的甚至不能正常工作和生活。

只有管住脾气，才能保护好身体，只有身体健康，才有力气去实现人生目标，那是一辈子的福气，也是一生的宝贵财富。

而且，管住脾气，可有效防止怒火升温蔓延，慢慢平复激动的情绪，放下执拗，及时从痛苦中走出来，这是对心理的保护，心理健康了，才不会在人生路上走偏方向，清醒地做好自己。

管住脾气，身心健康，为人处世多了一份超然与豁达，生活更从容、更自信。

管住脾气，做快乐的自己

张小娴曾说：“生活诸事不顺，是因为有脾气。有脾气，苦了别人，也苦了自己。”

这里的“有脾气”，说的也是脾气失控，因为管不住，时常发脾气，让别人不舒服，自己也不开心，很难快乐起来。

人生短短几十载，转眼即逝，千万别把时间浪费在发脾气上。如果认为自己是对的，根本不需用发脾气来证明，如果不对，也没资格发脾气。想通了，不跟别人过不去，更不跟自己过不去，珍惜当下的每一分每一秒，善待自己，快乐生活。

快乐是有感染力的，像一个奇妙的磁场，你若天天开心，脾气温和，友善待人，周围的人会自愿接近你，也会温柔待你。大家心情舒畅了，在一起和睦相处，互尊互敬，做起事来也会顺顺利利。

管住脾气，做上进的自己

金庸先生说：“不生气，就赢了。”

这个“赢”，赢在管住脾气的度量，赢在懂忍耐、求上进的人生态度。

世上没有人天生好脾气，也没人从来不生气，生气时人会有不理智的言行，造成难以挽回的不良后果，不仅解决不了问题，还容易生出新的麻烦。只有管住脾气，不急不火，忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空，大事化小，小事化了，一切都会过去。

所以，有脾气是本能，管住脾气才是本事。真正有本事的人都是积极上进的，会把发脾气的时间用来学习，注重提升自我，修身养性，让自己的发展空间更广阔，专心做自己喜欢的事，最后不难成为人生赢家。

余生很贵，愿我们都能管住脾气，健健康康，快快乐乐，永远保持一颗上进心，多一点善意，多一点宽容，温暖他人，也成就更好的自己。

-作者-

李华，江苏省连云港市人，中学高级教师，喜欢用文字记录心情，享受文字带来的静谧和安宁。

-主播-

屈晨然，公务员，曾在高校任教并在省电台任主持人。愿与您共享美好的阅读时光。

-摄影-

崔军 ，业余摄影爱好者，喜欢读书、音乐、自驾车旅游