社交障碍的女儿被成功拯救，怎样化解了她心中的恐惧？

阿雪是一名高二年级的女生，在一个周五的下午，阿雪的母亲带着她来到了咨询室。

阿雪平时很少和同学说话，喜欢独来独往。她平时很在意别人对她的看法，就连从座位中走出来都要看一看别人的反应。她的情绪异常低落，独来独往的表现也越发明显。阿雪已经休学在家三个月了，父母不知如何是好，所以请求我的帮助。

阿雪平时几乎不和别的同学说话，她只有一个要好的朋友，有什么事情也只会对她的这个朋友说。上课的时候，阿雪总是显得很拘束，回答问题时也很紧张。

阿雪母亲的陈述让我对她有了一个初步的了解，但阿雪给我的印象并没有我想象中的那么差。

阿雪坐在沙发上，眼睛一直看着脚下。不抬头，也不说话，神情显得有些紧张。

我：我可以帮助你什么吗？

阿雪摇了摇头，并没有抬头。可能是因为母亲带来咨询的原因，所以她并没有对我产生信任感，有一些抵触情绪。

我：看来你应该是一个开朗的女孩。

阿雪：是的，我本来就是一个很开朗的人，我性格本来不是这个样子的，我小时候是很开朗的。

我：那你现在和以前相比有什么变化吗？

阿雪：在学校里我是学不进去的，我想在家里可能会好一些。我喜欢独来独往，不喜欢和别人说话，我觉得我这个人很傻。我小时候不是这个样子，不过后来我觉得自己很傻，不太会说话，说出话来别人会笑我的，所以索性就不说了。

初中的时候，我的一个好朋友总是向别人说我傻。其实，我知道她是那种很会交际的女孩，和她相比我显得很不会说话。所以，我很少和男生接触的，因为他们不会喜欢我的。

小时候我很开心，经常和小朋友们在一起玩，他们也都喜欢我。不过，那样的日子已经过去了，现在我没有朋友，因为我不会说话，因为他们都不喜欢我。

我的心情很不好，以至于学不进去。我觉得自己的成绩不好，而且交往能力也很差，我只能和那些成绩不好的同学交往。

从她的叙述中我了解到阿雪原本是一个活泼开朗的女孩，但她很在意别人对她的评价，小时候父母和伙伴都说她很可爱、听话，所以她也就生活得很开心，加之那时成绩优异，这一切使她生活得很快乐。后来一个好朋友的评价和几个朋友对她的疏远，使她对自己产生了怀疑，成绩的下降使父母对她的评价也有了些改变，而这些使她的成绩滑坡得更厉害，到后来形成了一种循环，休学只是她避开同学的一种方式。

我：你真的认为自己很傻吗？

阿雪：是的。

我：为什么会这样想呢？

阿雪：有的，初中的时候有几个伙伴这么说。

我：那么别人说的一切话都很重要吗？

阿雪：也不一定。

我：是不是所有的人都说你傻，说你笨呢？

阿雪：不是的，只是有些人。

我：有几个人？

阿雪：她是我初中时的一个好朋友，她对其他的同学说我傻，说我不会说话。

阿雪：我知道自己的一些想法是错误的，但我不知道该如何去做。我很害怕和别人说话，因为我怕自己说错了，怕他们笑话我。

我：如果你说错了话，会有什么样的后果呢？

我通过场景重建干预，引导阿雪意识到一个人是否受人喜欢，并不完全取决于是否善于言辞。

由于朋友说她很傻，引发了之前的创伤记忆，她便有了这样一个扭曲的想法，觉得自己不善言辞、没有人缘，所以别人不喜欢。她开始有意地回避和其他人接触，形成了别人不喜欢的局面，导致她更加害怕和其他人接触。

我在潜意识状态下找到了阿雪的病理性记忆，小学二年级的时候，班主任挺严厉的，阿雪总觉得不自在。有次上美术课，别人都把纸横着用，她却不小心竖着用，结果美术老师当着全班的面说她傻得要命，她觉得特别尴尬，特别难过，真想找个地缝钻进去。我对阿雪的病理性记忆进行重组，她恐惧的情绪下降了许多。

记忆重组干预两个多月后，阿雪顺利地返回了学校，她和同学之间开始有了互动，自信心也逐渐增强了，她的脸上出现了久违的笑容。在对自己和他人的态度上，阿雪有了很大的改变，同时情绪也有了很大的好转，她的心态变得阳光了很多。