山东
老朋友，你今天过得好吗？
我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。
助人有度
凡事都有度，人生有度，助人也有度，适度，有时候，比无休止地帮助他人更为重要。
我们常常看到那些因为过度同情而让自己陷入困境的人。他们总是不忍心看到别人的痛苦，却忘了自己的承受能力也是有限的。
试想一下：一个总是把别人的问题当作自己问题的人，他的生活会是怎样？
你的日子本就一地鸡毛了，却又看不得他人的疾苦。因为别人的不幸而感到悲伤，因为别人的烦恼而感到焦虑。
到头来，是帮助了别人，却也把自己给搭上了，何必呢？
这样的人，虽然有着金子般的心，却也容易因为过度的同情而让自己的生活变得沉重。
01
先照顾好自己，再去帮助别人
很多人就是这样，被关系中的善意一次次的消耗。让自己陷入困境，陷入痛苦当中。
从小到大，我们经常被告知要慷慨助人，这是好事，可是，一旦我们的责任和善意，过度延伸，最终可能会成为我们自己的负担。
《道德经》中说：“知止不殆。”只有懂得适时停止，我们才能避免陷入纷扰，保护自己的内心不被外界的波澜所扰。
所以，你得学会建立一道心灵的屏障，明确情感的界限，守护自己的磁场不被侵扰。
真正的智慧在于：知道自己何时应该介入，何时应该退后。
在我们的生活中，我们也应该学会这样的智慧，不要让自己成为别人生活中的“救世主”。
我们的责任，首先是照顾好自己，确保自己的幸福和安宁。在此基础之上，再去帮助被需要的人。
02
学会拒绝
在中年以后，最清醒的生活方式是成为一个“不负责”的人。
很多事情，中年以后，我们看的更开，更深了，而不是停留在肤浅的表面，单纯的认为怎样。
《道德经》中的“少则得，多则惑”提醒我们，生活中有太多重要的事情，但最重要的，是先照顾好自己。
智者知道如何做减法，放下无谓的助人执念，卸下过重的责任枷锁。
我们不需要拿自己的幸福去接济他人的不幸。允许别人自由地演绎他们的命运，同时允许自己成为一个旁观者，为自己保留空间和距离。
这样，我们可以减少许多不必要的烦恼，实现一种利人利己的清醒。
还有就是：我们不能期望改变每个人的生活，尤其是当他们对自己的现状感到满意时。
每个人都有自己的生活方式和选择，我们的责任是尊重这些选择，而不是强加我们的观点。
对于那些消耗我们能量的人，我们应该建立边界，保护好自己的磁场；对于那些不知感恩的人，我们应该学会拒绝，保护自己的利益；对于那些认知不同的人，我们应该保持沉默，适时远离。
只有这样，我们才会遇到更多值得深交的良人，我们的真心和在意也会给予那些真正值得的人。
03
放下执念
我们每个人都是独立的个体，拥有自己的思想和情感。
我们不能期望自己成为所有人的依靠，也不应该让他人的问题成为自己的负担。
学会为自己的心灵筑起一道篱笆，这不仅是对自己的一种保护，也是对他人的一种尊重。
我们每个人都应该成为自己生活的主宰，而不是被动地接受他人的期望和要求。
有勇气拒绝那些无理的请求，有智慧识别那些对我们有害的关系，并且有决心维护自己的幸福和平静。
正如陈忠实所说：“朋友之交，宜得删繁就简。”我们应该学会简化自己的社交圈，保留那些真正对我们有益的关系，而放弃那些只会带来负担和痛苦的联系。
最终，我们的目标是实现一种平衡和谐的生活状态，其中我们既能给予他人帮助和支持，也能保护自己不受伤害。
感谢您的阅读，希望这篇文章能给您带来一些启示和思考。
愿我们都能在这个纷繁复杂的世界里，找到属于自己的宁静和幸福。
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*作者：暖风，来源公号：浅语人生
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