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女性成长从爱自己开始

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爱是女性最深邃的本能。

作为女儿的她们,爱母亲;

作为妻子的她们,爱丈夫;

作为母亲的她们,爱孩子……

但在这之前,作为女性的她们,从爱自己开始。

10月24日,馨馨紫光资深讲师卢淑芳老师和唐乔老师举行了一场主题为“女性成长之路:爱自己”的讲座,一份特地为女性朋友准备的礼物。

讲座伊始,淑芳老师邀请在场的女性朋友起身,双手搭在胸前,

轻声告诉自己:我爱我~

接着,在瑜伽领域深耕多年的唐乔老师带给大家各种打开身体、链接身体的方法。

从身体开始建立与自己的链接相对容易。一动一静间,一开一合时,用伸展和温柔来滋养身体,我与我在一起,那便是最简单的爱自己。

接着,两位老师邀请大家随着自己的心意挑选合眼缘的oh卡。

在两两热烈的讨论后,几位学员上台做了分享。

一位架着眼镜,满脸欢愉的女士说:

“我选了一张印有中年女性的卡,我和她的岁数差不多,正处于退休的前夕,并计划着退休后去环游世界……”

我不禁想起《出走的决心》里那位为家人操劳终生的奶奶,在花甲之年终于能为自己活一次,开着轿车,在山南海北做着旅行直播,在年老之际,她的人生卷轴迸发出不一样的烟火。

随后一位步履轻盈的女性观众举着她挑选的oh卡,穿着高跟鞋溜了半个场子,踩出哒哒的风声。她的笑容明媚自信,而她所选的oh卡,正呈现着一个女孩子开怀大笑的姿态——那一定是平行宇宙中的另一个她。

另一位让我印象深刻的女性,普普通通的容颜,普普通通的衣服,躲躲闪闪地上了台,颤颤巍巍地说:

“我并不是一个擅长在公众面前讲话的人,但今天,在这个场合,我决定我一定要上台为自己说点什么......”

那个瞬间,她的渴望和勇气穿过了恐惧和胆怯的迷雾,那是她给自己最好的爱。

讲座最后,淑芳老师和唐乔老师为在场的每一位女性送上了鲜花,随后,大家相互赠送鲜花,相互拥抱,爱意满满。

愿天下的女性,都能爱自己。

爱己,然后爱人;爱人,便是爱己。

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