新研究：种族主义竟使大脑网络变化致衰老加快

种族主义会偷走人们的时间——或许是由于其在人的脑海中占据了一定空间。

我们的团队指出，种族主义对大脑造成的损害与大脑的提前衰老存在关联，这一关联是在细胞层面观察到的。更频繁遭受种族主义侵害的黑人女性，其在与沉思和警觉相关的大脑网络中呈现出更强的连接。

我们是神经科学家，采用多种方法，包括自我报告的数据和像脑部扫描这样的生物测量，来回答我们关于压力源对大脑和身体的影响的问题。我们还利用这些数据为干预措施的开发提供信息，以帮助人们应对这种压力。

为何重要

衰老是一个自然过程。然而，压力会使生物钟加快，使人们更易患上与衰老相关的疾病，从心血管疾病到糖尿病和痴呆症。

流行病学研究一直表明，黑人经历这些与衰老相关的健康问题的年龄比白人更早。新的研究还表明了衰老对大脑的局部影响，揭示了黑人和白人在大脑衰老方面的差异。

与种族相关的压力因素，包括种族歧视，影响着人们在生物层面上的衰老速率。这些经历激活了应激反应系统，并与处理传入威胁的大脑区域的更活跃状态有关。然而，到目前为止，我们领域的研究人员还不明白与种族主义有关的大脑变化如何导致加速衰老。

种族歧视是一种无处不在的压力源，往往不被注意到。它可能看起来像医生质疑黑人患者的疼痛程度而不开止痛药，或者老师称黑人孩子为“暴徒”。这是黑人从早年起就开始面临的持续性压力源。

反刍——不断地重温并剖析某[img.radcousa.com）一事件——和警惕，即留意未来可能出现的威胁，是对这些压力源可能的应对反应[yurf.idkwtptda.com）。但反刍和警惕需要耗费精力，而这种精力消耗的增加是有生理代价的。

在我们对黑人[img.canal81.com）女性的研究中，我们发现更频繁的种族歧视与两个关键区域之间更强的关联[joke.nurdenizgrup.com）性有关。一个被称为蓝斑，是大脑深处能够激活应激反应、促进觉醒和保持警惕的区[cod.51caichen.com）域。另一个是楔前叶，当我们思考自身经历并将其内化——或者抑制——自身情绪[yurf.tanganquan.cn）时，大脑网络中的一个关键节点。

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反过来，这[jet.kebeike.com）些大脑变化与通过表观遗传“时钟”所测量到的细胞加速衰老存在关联。表观遗传学[cod.doertyqjd.com）指的是由环境导致我们 DNA 发生的变化。表观遗传时钟评估环境如何在分子水平上[cod.aislong.com）影响我们的衰老。

较高的时钟值意味着某人的生理年龄大于其实际年龄。换句话说，种[cod.eqiugou.com）族主义经历在人们脑海中所占据的空间是要付出代价的，这或许会缩短寿命。

尚不清楚的内容[img.if-9.com）

尽管我们发现了种族主义、大脑连接变化与加速衰老之间的关联，但是我[jaw.okinawa-loto6.com）们并未实时测量诸如沉思和警觉之类的应对反应，也就是说，在人们经历这些反应的时候[yurf.fuxiang.cc）没有进行测量。

我们也不知道其他因素，如社区劣势、性别和性取向如何相互作用，影响[img.norkov.com）加速衰老和相关的健康差异。

接下来会怎样

我们接下来要做的是，利[cod.interpretchina.net）用对日常种族主义的实时测量，再加上生理测量和神经成像，更深入地探究这些研究问题。

[jk.ylyfmy.com）我们想知道不同类型的种族歧视和应对方式如何影响大脑和身体的反应。更好地理解这些问题[cod.ydhjy.com）能够让我们更多地关注预防方面，例如针对医生和教师隐性偏见的项目。它还可以为诸如神经调[img.g-40.com）节等干预措施提供信息，神经调节涉及使用外部或内部设备来刺激或抑制大脑活动。神经调节可用作治疗辅助手段来减轻压力。