做好准备，为期8天！

8099999系列策划：聚焦开学季

暑期已接近尾声，今天（8月26日），昆明市官渡区第五中学高一年级的新生，迎来了全新的校园生活。开学第一课——军训，对新生们的意志品质、身体素质都是不小的磨炼。

高一新生开启8天军训时光

教官对话学生：

“小腹微收，两腿挺直，脚跟靠拢。脚尖向外张开约60°，有60°没有？前面不要动，头不要看。”

新生们刚入学，就要在校园内接受军训，这对他们来说是既是挑战又是成长。

教官：“稍息，立正。”

教官一遍遍发出指令，学生们迅速作出反应。军姿、队列、各种体能训练接连不断，新生们也在一次次汗流浃背中不断突破自己。

对于教官们高要求的严格训练，学生们也铆足了劲儿，即使是休息间隙，他们还是三五成群讨论着一些关键动作的要领。

高一新生 林煜程：“我能很清晰地感受到高中的节奏比初中变快了，然后气氛也更加紧张。同学们的氛围和老师说话的节奏也会变快，内容都是挑精炼地讲，不会像初中那么散漫了，同学们的稚气也褪去很多，变得成熟了很多。”

高一新生 刘原希：“其实之前也有一些准备，在暑假期间自己会运动一下，以至于到现在军训时难度也不是特别大，还是能接受的。”

高一新生 胡佳祺：“军训还是辛苦的，但是我们能感受到集体的力量，在集体中我们不可以一味的以自我为主，要关注整体的利益。”

昆明市官渡区第五中学 高一4班班主任 虎钰苇：“面对高一的同学，我们主要会先做一个初高中的衔接，然后按照各个备课组的进度安排来完成高一的学习。刚开学第一天，军训可能适应的还不是太好，但是我相信他们接下来还是会不断地克服、不断地超越自己。”

学校老师介绍，高一年级新生军训为期8天，主要目的是为了帮助同学们培养国防观念、塑造集体主义精神，强身健体的同时培养面对挫折和挑战的坚毅品格。

昆明市官渡区第五中学 高一4班班主任 虎钰苇：“像我们学校是从昨天下午，也就是8月25日开始报到注册，然后晚上晚自习开始，我们班主任就召开了各班的见面会。像我们班我主要是讲了一下我们班的长期目标，学会做人、做事、学习，短期目标是安全地完成本周的军训。”

如何顺利度过军训？

这份军训小贴士请收好

图源：@人民日报

新学期新变化，心理建设尤为重要

从初三升到高一，学生们会面临不同的学校环境、不同的学习内容，往往需要很长的时间来适应。在这一阶段，高一新生和家长们需要注意些什么呢？

昆明市官渡区第五中学 总务副主任 罗健：“孩子他们在初中和高中这两个学段完全不一样的，要学会适应学校的学习节奏。初中可能知识量相对高中来说比较小一些，而且初中生的年龄相比起高中生来说肯定是要小一些的，所以高中需要的学习节奏也好、生活也好，这些都是跟初中完全不一样的，所以孩子们要做好心理准备。”

罗老师说，高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往力不从心，难免会有困惑和焦虑。

因此，高一新生要做好充分思想准备，以自信、宽容的心态尽快融入集体，适应新同学、适应新的校园环境、适应与初中迥异的纪律制度。

昆明市官渡区第五中学 总务副主任 罗健：“孩子还要学会去培养、发现自己的理想，找到自己理想的大学和理想的目标。或者再早一点来说的话，要学会在高中就知道自己想要什么样的高中生活，从而做好相应的准备。”

此外，罗老师也建议高一新生的家长既要有关爱也要有严厉，全力配合学校教育。因为优异的高考成绩往往需要学校及家庭共同配合才能达到，两者缺一不可。

昆明市官渡区第五中学 总务副主任 罗健：“同学们也要去关注一下自己，要培养自己更优秀的学习习惯，这是高中制胜的一个关键。”

最后，部分踏入高中学堂的学生在初中时可能是班里的佼佼者，但进入新集体后，过去的优势可能不复存在，原先还是班级干部变成普通学生，难免产生失落心理。因此，学生也要清醒地分析造成这种结果的原因，及时采取相应的措施应对。

昆明市官渡区第五中学 总务副主任 罗健：“对学生来讲，现在我给他们最大的寄语其实就是一句话：‘力争上游，精益求精’。先把自己做到中上游，然后再给自己更高的要求，从而达到高中所要求的一些学业。”

高中时光是充满挑战和机遇的

也是独特而弥足珍贵的

希望同学们

满怀信心开启高中新生活

珍惜时光，不负韶华！

来源：8099999街头巷尾

部分来源： @人民日报、阳光高考信息平台

编辑：李彤

编审：李菁

终审：赵文

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