山东
进入七月以来，多地医院接受的中暑患者大幅上升，据相关介绍，中暑患者中的老年人占一大半。
据荔枝新闻报道，81岁的吴奶奶担心受凉不爱开空调，在家中头晕不适、恶心、发热，并伴有不能言语等症状，送医后体温达40度，诊断为严重中暑。
类似的情况近期出现在不少老人身上，大热天为了节约，不舍得开空调，殊不知却是把自己置于危险之中。长时间待在室闷热的室内，犹如温水煮青蛙，不太被重视，但非常危险。很多医院也收治了多位在家里不开空调闷到中暑的老人家。
据报道，长沙近日连续高温，7月15日，长沙最高气温达37摄氏度，家住雨花区的张华容老人（化名）在家中出现了意识障碍伴高热，呼之不应，被家人发现后通过120送往长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）急诊科救治，经过询问病史及完善相关检查后，老人被诊断为“热射病”。
不止烈日下，室内同样会中暑
随着高温天气的来袭，关于中暑的话题备受关注，此前“只有在烈日下才会中暑”这一说法被辟谣并登上热搜，引起了广泛关注。
事实上，中暑的发生并不仅仅取决于是否身处烈日之下。中暑跟人体所处环境的温度、湿度、通风条件有关，即使在室内，如果处于高温高湿、不通风的环境中，同样会中暑。如未开空调的厨房、厂房，或者长时间剧烈运动后，身体都可能因过热而中暑。
若在高温环境下出现出汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、四肢无力、胸闷、心悸、恶心、注意力不集中、体温正常或略升高（<38℃），就要小心，可能要中暑了。
医生：出现中暑先兆千万不要想着再挺一挺
首都医科大学宣武医院急诊科副主任贺明轶介绍，发病隐匿的“沉默中暑”往往多发生在老年人身上。这是由于，老年人体质较弱，往往对环境温度的感知和反应都较迟缓，容易身处高温环境而不自知。身体调节功能的退化，使老年人也不那么容易察觉自身中暑的不适症状。发生中暑后，老年人常不会出现体温急剧升高等明显、强烈表现，这往往迷惑了照护者对其病情的判断，延误送医。送医后，老年患者常出现难以明确自述热接触史、病史的情况，也容易导致确诊延迟。“这都造成老年人发生中暑后，容易因延误而加重病情。”
贺明轶提醒，高温天，老年人首先要保持居家环境温度适宜，室温建议保持在26摄氏度左右。怕着风、怕受凉的老年人，可在膝关节、腰关节等脂肪、皮肤组织薄弱的部位加盖衣物、巾毯，局部保暖，但要保持整体散热良好。同时，空气湿度大时，皮肤表面不易散热。因此，高温高湿天气，要注意开窗通风，可适度使用空调除湿功能或开风扇增加空气对流，来降低室内湿度。午后等高温时段，老年人要尽量避免户外活动，可在清晨、傍晚等地面温度不高的时候适度活动、锻炼。出汗会造成人体电解质流失，暑热天气可适度饮用淡盐水、淡糖水、绿豆汤、电解质饮料等进行补充。
当大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中等相关症状持续发生或进行性加重时，要及时就医，防止发生中暑并发生重症的风险。
趁“热”收下，夏季“防暑秘籍”要牢记↓↓
在高温高热高湿的“桑拿天”，稍不留意就可能中暑，那么，如何防暑呢？
湖北消防发布安全提示，一是，在暑热季节非必要时，不要在上午十点后、下午四点前在高温暴晒下长时间行走或进行强体力劳动。如需外出，一定要积极采取防晒措施，避免太阳直射。还需及时补充水分和电解质，水中可以加适量盐，多次小口喝。
二是，在家时，定期开窗换气，确保空气流通；或使用电风扇、空调等设备，营造凉爽舒适的居住与工作环境。
三是，身边还需常备防暑药，比如十滴水、藿香正气水、清凉油等。
中暑后如何急救？
武汉市第一医院急诊医学科副主任医师刘霖告诉记者，如果发现有人中暑，应采取三个步骤进行急救。
首先，脱离高温环境。一旦发现先兆中暑者，应搀扶其至阴凉通风处，保持平卧位，松解衣领并扇风，促进其散热降温。
其次，及时补水。如果随身携带有十滴水或藿香正气水等药物，可及时让较为清醒的中暑者服用，并让其饮用淡盐水或者含电解质的饮料，补充流失的体液。
再次，物理降温。在其头顶部周围放置用湿毛巾包裹的冰块，还可以在其腋窝、腹股沟等动脉搏动的地方外敷冰袋或者采取酒精擦拭，进行物理降温。
最后要注意，如出现高烧、昏迷、抽搐等情况，立即拨打急救电话，尽快到医院接受治疗。
（齐鲁晚报·齐鲁壹点编辑 周小涵 综合、湖南日报、长江云新闻、看看新闻、湖北消防等 ）
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