遇到校园霸凌？学会这招应对！

不久前，广西南宁发生一起校园欺凌事件。下午放学后，南宁三中初中部五象校区的两名学生以归还手机为由，带另一名学生至附近一公园，协同多名外校学生对该学生进行欺凌，并录制手机视频。接到报警后，当地公安部门开展调查处理，依法对涉案的8人作出行政拘留等处罚。此事件引起了网友们的广泛关注和热议。

近年来，学校霸凌事件频繁发生，给受害者带来了严重的身体和心理伤害。那么如果遇到了霸凌，该怎么办呢？专家建议，如果遇到学校霸凌，可以采取以下几种方式进行应对：

1. 保持冷静。在面对霸凌行为时，尽量保持冷静和理智，不要采取过激的行动来回应，以免加剧矛盾。

2. 寻求帮助。及时向家长、老师或学校辅导员等求助，让他们了解自己的遭遇，并协助解决问题。

3. 记录证据。尽可能收集相关证据，如短信、邮件、视频等，以便后续处理。

4. 避免单独行动。尽量避免单独行动，多与同学或朋友一起行动，增强自己的安全感。

5. 加强自我保护意识。学会自我保护技能，如如何避免危险场所、如何呼救等，提高自我保护能力。

遇到学校霸凌要及时采取行动，寻求帮助和支持，同时也要提高自我保护意识和能力，保护自己的安全和权益。与此同时，学校也应该采取多种措施来预防和打击霸凌行为。

一是加强教育宣传。学校应该加强对学生和教师的教育宣传，让他们了解什么是霸凌行为，以及如何预防和遏制这种行为。可以通过开展主题班会、制作宣传海报、组织讲座等方式来提高学生的意识和认识。

二是建立监督机制。学校应该建立有效的监督机制，及时发现和处理霸凌事件。可以设立专门的举报电话或邮箱，让学生和家长能够随时向学校举报霸凌行为。同时，学校也应该加强对教师的培训和管理，确保他们能够及时发现并制止霸凌行为。

三是加强家校合作。家长和学校应该加强合作，共同关注孩子的成长和发展。家长应该积极参与到学校的活动中来，与老师沟通交流，及时了解孩子的学习和生活情况。同时，学校也应该定期向家长汇报学生的学习和生活情况，让家长了解孩子在学校的表现和问题。

四是培养学生的自我保护意识。学生应该学会自我保护技能，如如何避免危险场所、如何呼救等。同时，学生也应该学会与他人和睦相处，尊重他人的权利和尊严。学校可以通过开设相关课程或活动来帮助学生提高自我保护意识和能力。

预防和遏制学校霸凌行为需要全社会的共同努力。除了学校方面，学生和家长也应该积极参与到预防和打击霸凌的行动中来，及时举报和制止霸凌行为，帮助受害者走出困境。此外，社会也应该加强对学校霸凌的关注和宣传，让更多人了解和认识到这种不良行为的危害性，共同营造一个和谐、安全的学习环境。