江苏
这世上，
有两件事做了最没用：
一件是抱怨，一件是生气。
抱怨消耗你的正能量，让烦恼加倍；
生气消耗你的好情绪，会伤害身体。
你因为啥抱怨，因为啥生气，
有啥解决不了的难题？
生活的路，都是通向前方的，
勇敢向前走就行了。
没必要因为过去懊恼，
没必要因为未来焦虑，
开心活好每天，你就是赢家！
01、生气，等于慢性自杀
中医有云：
百病源于气。
生气，焦虑，情绪波动，
这都对我们的健康无益。
有些人经常暴怒，
身体不知道承受了多少伤害，
而他自己却并不自知。
别生气，学会管理情绪。
即便是我们再难平复情绪，
告诉自己深呼吸，
给自己正能量的鼓励。
我们可以适当的远离，
让你生气的人和事。
等到心情平复，再回来处理问题；
等到心平气和，再张口与人沟通。
02、与其生气，不如争气
很多人之所以有情绪，
是因为生活不如意的事，
我们难以驾驭。
譬如，和伴侣的关系差，难缓和；
譬如，忧心孩子的成绩，很焦虑；
譬如，工作事总有不顺，有困扰。
这些生活的压力，
都会导致我们生气，
因为我们不足以强大到，
心平气和处理这些问题。
与其生气，不如争气，
我们学会让自己变得强大，
修炼自己的情绪，让心态平稳；
改变自己的态度，让生活和气；
通过读书和学习，让自己蜕变！
03、人生，不是用来生气的
人生，
永远不是用来生气的，
生气真的解决不了任何的问题。
反而会让你说话越来越刻薄，
反而会让你为人越来越焦虑，
反而会让你人缘越来越差劲。
生气就如同弥漫的硝烟，
只会让你的生活乌烟瘴气。
别总生气，别总动怒，
不要轻易的和人置气。
尤其是成年人，
我们会面对各种各样的突发情况，
一定要有意识的去锻炼自己，
沉稳的性格，做人的包容，
让自己慢慢的修炼成大气的人，
为人大气，必有福气！
人生只此一次，如此宝贵，
干嘛在生气中度过？
我们只活一回，无法重来，
干嘛不开开心心活？
别生气了，
你有好情绪，才有好生活；
你的情绪稳，家庭才更稳。
做一个以和为贵的人，
你定会得到他人敬仰，
你定会受到生活偏爱！
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