小肚脐，大讲“灸”！腹泻又失眠？中医脐灸帮你解决健康烦恼

“体验了几次脐灸，真的是看得见的效果，这几天不但没拉肚子了，胃口都好了起来……”在岳阳市中医医院中医护理门诊体验脐灸的张女士，兴奋地在朋友圈分享着她的治疗效果。

张女士年轻时，夏天是无冰不欢，冬天则追求时尚，衣着单薄。长此以往，身体逐渐出现了各种问题。

近几年，张女士时常吃不了两口就感觉胃撑的难受。每逢换季便开始小肚子胀气、腹泻，体重是瘦到了年轻时梦想的数字，但是健康的身体也离张女士越来越远了。

前不久，张女士的朋友在岳阳市中医医院中医护理门诊，改善了失眠问题，便推荐张女士也一同前往试试。

在岳阳市中医医院的中医护理门诊，张女士第一次尝试了脐灸疗法。起初，张女士对脐灸并不抱太大希望，但几次治疗下来，她惊喜地发现自己的身体有了明显的改善。不但治疗好了腹泻，食欲也逐渐恢复了。

她笑着说：“这身体舒畅，感觉心情都好了。”除了身体上的改善，张女士在脐灸的过程中，听着舒缓的音乐，再配合上揉腹的手法，感觉药物都透过皮肤，温暖着她的身体。让她暂时忘却了生活中的烦恼和压力，身心都得到了放松。

现在，张女士已经成为中医护理门诊的忠实粉丝。她不仅自己坚持治疗，还向身边的朋友推荐中医疗法。她希望更多的人能够了解并尝试中医治疗，感受中医的力量。

为张女士脐灸治疗的中医专科护士宋玉介绍，脐灸，又称“神阙灸”，是一种在肚脐上隔药灸的中医外治法。肚脐，中医称之为“神阙”，此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。通过脐灸，可以达到调和气血、疏通经络、健脾和胃、防病健体的目的。

岳阳市中医医院中医护理门诊自2021年成立以来，一直秉承中医护理的精髓，将中医护理由病房转入门诊治疗，为患者提供多元化、个性化的护理服务。赢得了广大患者的口碑与信赖。

门诊以中医特色护理为特色，将传统中医理论与现代护理技术相结合，通过脐灸、火龙罐、铜贬刮痧等多种中医外治法，调理感冒发烧、咳嗽、失眠、便秘、肥胖、偏头痛、颈肩腰腿痛、女性常见病、老年人慢性病等问题。

门诊还注重中医治未病理念，结合中医健康宣教，指导患者中医膳食、生活起居、情志调摄、传统功法锻炼等方面的知识，帮助患者达到养生保健、防病治病的目的。许多患者称赞她们是真正的“健康守护者”。

湖南医聊特约作者：岳阳市中医医院 桦林 陈纯
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（编辑YH）