山西是一个巨大的“床”

近段时间， #川渝人的松弛感# 这个话题给了网友们一点小小的震撼，有人开玩笑说，四川就是一个巨大的客厅，只要出太阳，在四川公园草坪上就会“长满人”，随地大小睡，网友直呼四川人的松弛感 在 全国遥遥领先。

那么问题来了，什么是“松弛感”？ 其 实松弛感就是指在繁琐、 忙乱的生活中可以找到自己的秩序 。 “松弛”也是一种内在品质，乐观、 稳定的情绪状态是其必备要素。

这样看来，山西人松弛感十足！因为 不管多大事儿，都不能阻挡他们午睡！

山西人：午睡，我们刻在骨子里的习惯

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山西人对中午这个时间有一个独特的叫法：“大中午的”！这个词汇就跟我们所说的“大过年的”有得一拼，可见午睡在山西人心目中的分量有多重！

传说在午饭后给别人打电话基本等同于“犯罪”，就算是骚扰电话也得等到三点之后再打，中午那段时间连小区里的鸟都不叫。

在山西一旦过了饭点就找不到开门的饭馆了，因为饭店老板和员工都得午睡。

“去山西旅游，想吃正宗晋菜，中午两点叫外卖，老板直接打电话叫我退款，换一家又点一次，显示五点四十以后配送。”

“没办法最后只能出门找，发现路边有个小店还有饭，老板一家坚持着等我吃完，我刚一出门他们马上就锁门了，都没刷我的碗。”

据说在山西，午睡已成全民（含各种生物）共同爱好！

“晕碳水”？还是“午睡基因”？

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对于山西人午睡这件事，有些网友开玩笑说：“为什么要午睡，喝醋容易犯困吗？”

还有人说，因为山西是“碳水大省”，大量碳水化合物的摄入会使血糖水平升高，进一步加剧大脑的昏沉感，睡意也随之而来。

以上说法其实在逻辑上是不成立的。类似于消化胃中的食物，有氧运动的过程中，也会有大量的血液涌向肌肉，如果按照上述说法，那么应该会越跑越困，但实际上，有氧运动反而让人头脑清醒。另外，已经有研究证明，人体在用餐后，颈动脉的供血量并不会出现明显的变化。

还有人说：“爱午睡也可能是因为基因？！”一项在双胞胎们身上展开的研究发现，午睡有着很强的遗传相似度。受这项研究的启发，研究者们开启了一项大型全基因组关联分析，寻找到底是哪些基因让人更喜欢睡午觉。

研究者通过调用了一个含有 45 万人的基因数据库，并让这些人填写自己的午睡需求，其中 38.2％人填写了“有时”会午睡，5.3％人填写了“经常”午睡，剩下的人“从不/很少”午睡。在比对不同人群的午睡需求和他们的基因组序列后，发现了人类基因组中与白天午睡相关的123个区域，进一步对这些基因位点细分后，研究者们发现这些基因组与午睡之间的强有力联系。

这样看来，似乎有些人的“午觉”注定是非睡不可。

山西人自己的“午睡礼仪”

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睡午觉更是山西人每日的必备流程 ，到点就算不想睡，生物钟和妈妈的鸡毛掸子都会告诉你谁才是这具身体的“实际掌控者”。

在山西，午觉要从娃娃抓起，小时候 在父母和老师的双重培养下，练就了到点就睡的“神奇”本领。 每天中午放学，老师还会给每位同学发放“午睡条”让家长签字。

当到了午睡时间，单位的每间办公室都关起了门，毫无疑问，大家都在午！睡！

就算要去卫生间，大家也都是蹑手蹑脚的，如果遇到了熟人，最多点头微笑。总之，本着一个不扰大家睡觉的原则！

此外，山西的午觉文化，也让在这个省进行销售业务的公司和工作人员变得无比地知情识趣，达成了不要在下午三点前给山西人打电话的行业共识。

俗话说，“听人劝，吃饱饭”。有好心的网友给出了最忠诚的劝诫：“不要在午休时给山西人打电话”。毕竟，将一个正在安逸睡午觉的山西人吵醒的严重性，不亚于“火星撞地球”。

午睡，对山西人来说，简直是生活中的小确幸！ 他们不仅把午睡当成一种文化烙印，更将其视为与心灵对话的宝贵时光， 是 让自己放松，调整状态迎接更好的自己才是底层逻辑，享受那份松弛带来的快乐。

来源：人说山西好风光

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