失眠睡不着觉,真的很难受!在宏韵中医出诊的吴庆光教授表示,对抗失眠,中医有一方子,我很幸运能够得到这个方子并公之于众!
吴教授指出,中医将失眠归属于“不寐”的范畴,《内经》认为失眠大多是因邪气侵扰了脏腑,导致卫气子阳分停留过久,使阳无法顺利入阴。尽管失眠病位在心,但与肝、脾、肾等脏腑功能的失调也密切相关。
睡眠是由心神控制的,而营卫阴阳的调和是保证心神治理睡眠的基础。因此,治疗失眠多与调和阴阳、平衡阳盛阴衰有关。
吴教授分享了一个方子,经过辩证后加减应用,对解决失眠问题很有帮助:柴胡、郁金、合欢皮、生百合、生白芍、当归、炙甘草等组成。
珍珠母、首乌藤、煅龙骨、牡蛎、炒枣仁,能安神助眠,有效缓解失眠症状;柴胡、郁金则能疏肝解郁,调和肝气,有助于改善因肝气郁滞而导致的失眠;合欢皮、百合能安神定志,白芍、当归养血柔肝。
整个方子的搭配使用,适用于治疗因肝气郁滞,血气瘀阻导致的失眠伴焦虑抑郁的情况。
吴教授表示,失眠并不是无法治愈,关键在于找出病因,对症下药,药效才能直击病害!
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