看饿了！延安这些特色美食，吃货看了都走不动路~

延安，是陕西省辖地级市，也是一座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的革命历史文化遗产，还拥有独特的美食文化。下面进入正题，小编给大家推荐当地一些有名的美食。吃货们赶紧来看看吧！

1、延安炖羊肉

延安炖羊肉是一道美食，主要食材有带骨羊肉、葱段、姜片等。这道菜肴以肥瘦搭配为主要食材，既能吃肉又能喝汤，羊肉经过炖制以后，熟烂、鲜嫩，易于消。其做法多样，冬天，很多人喜欢锅仔羊肉，也是炖羊肉的一种。

2、爆炒羊肚

羊肚是一种味道比较鲜美的食材，属于内脏中的一种。其中营养价值比较丰富，每100克羊肚中含有的蛋白质达到七克，而脂肪也比较高与蛋白质的含量不相上下。适量吃一些羊肚可以吸收其中丰富的钙离子，从而增加骨骼的强度，对骨质疏松症有预防作用。

3、羊腥汤

羊腥汤作为延安的一道传统名吃，代表了这座城市特殊的历史传承。红军长征时期，延安成为革命的根据地，人们为了求得一丝温暖和满足口腹之欲，创造了羊腥汤。正是因为长年的艰苦环境，延安人将羊腥汤当作珍贵的富贵品味，传承至今。

4、吴起年茶饭

年茶饭的准备从腊月二十三就开始了。首先要杀猪宰羊，其次再做豆腐、炸油羔、蒸包子、蒸馍馍等。过年前的一天要把所有年茶饭都做好。到了年三十，就该吃油羔、臊子面和排骨。大年初一则要吃饺子，并用年茶饭祭祀。年茶饭一直要吃到正月十五，初七和十五两天还要包饺子吃。到了正月二十三，再吃烤馍馍收个尾，预示着年就算过完了。

5、水晶带把肘子

水晶带把肘子是陕西省延安市甘泉县的一道地方特色菜品，历史悠久，甘泉县民谣: “水晶肘子带把上、香透肠子谁不夸”道出了水晶带把肘子的特别之处。

6、南泥湾大烩菜

南泥湾大烩菜味道鲜美材料丰富，它的最大特点就是包罗万象，而且营养丰富，是陕北地区非常传统化的饮食。尤其是在陕北的延安地区，大杂烩菜基本上是每家饭店都常备的菜品。

7、洋芋擦擦

洋芋擦擦是陕北、山西晋西，甘肃陇东等地的汉族传统面食之一。用不起眼的土豆做成的洋芋擦擦，色泽金黄的土豆泛着淡淡的油光，土豆的清香洋溢开来，吃上一口，既有薯条的口感和嚼头，又有肉末红椒的鲜香。

8、干豆角腌肉

腌肉可做臊子汤、炒肉丝、炒肉片，还可做腌肉炒板粉，腌肉炖芋块，腌肉熬酸白菜，但最著名的吃法是腌肉芋块熬酸白菜，有人称之为甘泉的大众菜、甘泉的大名菜，其色、其香、其味，难以名状，只可意会，不可言传。

9、陕北八大碗

八碗，陕北地区传统地方宴席，上八道菜，上菜时都用清一色的大海碗。在陕北，红白两事都要坐席，又叫吃八碗。陕北的八碗有软八碗和硬八碗之分，其中软八碗就是指有四碗荤菜和四碗素菜，而硬八碗则是八碗荤菜，其中包括酥鸡、丸子、炖羊肉、烧肉等。

10、苦菜酿洋芋

苦菜酿洋芋是用山野苦菜，配以陕北出产的土豆，口味香辣咸香，不次于肯德基的“鸡汁土豆泥”。