【江湖】人真的会被气死！所以，你必须先不被气死，再避免气死人

诸葛亮三气周瑜，最后将周瑜死得说一句“既生瑜，何生亮”后吐血而亡的故事，可谓家喻户晓。一个人真的会被气死吗？

2017年12月一天的上午，浙江杭州桐庐的一家针织厂里，负责围巾分发的李大妈分发围巾后，引起钟大妈的不满。钟大妈从事围巾缝制商标工作，收入按缝制的数量计算。钟大妈认为李大妈故意少分围巾给她，于是两人发生争吵。

在他人劝说下，两个人停止了争吵。半小时后，钟大妈晕倒、被送往医院救治；三天后不幸身亡。人会被气死绝不只是传说。

国外心脏病专业杂志《欧洲心脏杂志》曾刊文称：愤怒发作2小时内心脏病发作的风险是平时4.74倍，脑卒中风险是平时3.62倍，室性心律失常的风险也明显升高，这些都是引起猝死的罪魁祸首。

气死周瑜

“我的座右铭”

我国民间一直流传着一句老话儿、叫做“气大伤身”，这句话也得到了科学证实。《人民日报》的公众号，2019年1月19日推送的一篇文章中说，一个人在生气后、其一些器官或者某些机能都将会受到影响，因此、生气会带来的健康风险有多种。

心脏病风险

美国、欧洲、亚洲和澳大利亚的44项研究汇总后显示，在没有心脏病的成年人中，爱发火、常对人怀有敌意者，患心脏病的风险高19%。

肺健康风险

当一个人情绪冲动时，呼吸就会变得非常急促、甚至过度换气。这时，体内肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松和休息，就会危害肺部健康。

肝健康风险

研究发现，生气会导致慢性丙肝病人病情加重。对于普通人来说，爱生气、充满敌意和轻中度抑郁，会让体内C反应蛋白(CRP)水平更高，而这种升高与肝炎和肝损伤关联密切。

肠胃功能降低

美国纽约西奈山医学院医学教授马克巴比亚斯基研究发现，生气会引起交感神经兴奋，从而导致胃肠血流量降低、蠕动减速、食欲不振，严重时还可引起胃溃疡。

甲状腺功能紊乱

生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

生气

脑血管风险

生气时，脑血管压力骤然增加；对于脑动脉硬化的人来说，情绪波动较大时，可能会发生脑血管破裂出血，即“中风”。

乳腺病风险

人生气后常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满，或有疼痛之感。久而久之，女性会出现乳房胀痛，乳腺增生；如果是产后，就容易发生乳腺炎。

抑制免疫力

哈佛大学研究发现，仅回想一下自己生气的经历，就会让免疫系统的功能受到6个小时抑制。

伤口愈合慢

脾气暴躁的人，身体自我修复能力更差，伤口愈合更慢。这是因为生气会导致人体皮质醇的增加，皮质醇会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少，使皮肤愈合速度大减。