一个人惜命的最好活法：三不

作者：闻秋声

原创文章，抄袭必究

01、引言

人生，如一条非常难走的路。翻山越岭，充满荆棘和陷阱。

在前行的路上，可能会遇到很多伤害你的人，遇到让你无法释怀的事情。

面对许多事，心中有怨有恨，不能原谅，无法克制自己的情绪，心里总是堵着一口气。

好心情，是一副良药。人，若总是深陷负面情绪之中，不但会让自己过得不开心，还会消耗自己的身体。

人活着，要学会好好爱自己，让自己活得更舒适一点。一个人，真正惜命的活法，其实就是保持“三不”原则。

02、不生气，管得住情绪

母亲参加完一个朋友的葬礼，心有余悸。

那个朋友平时身体挺好的，和她差不多年纪。就因为晚上临睡觉前和丈夫起了点争执，大吵了一顿，觉得有些头晕，倒在地上。救护车来的时候，人已经不行了。

大夫说是情绪太激动，脑血管出血，这种情况，就算是救回来，也会留下很严重的后遗症。

她的老公很内疚，儿女们无法接受这个现实。

人生路上，别生气，身体是自己的。年纪大一些，血管很脆弱，大喜或者大悲，一不留神血管就会爆掉。

拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

生气伤身体，若是威胁到自己的生命安全，或终日与病床为伴，不能自理，都将是一场极大的灾难。

不生气，保持心态平和，用更合适的方式去解决问题。

为自己的健康着想，也要少动气。

人这一辈子，虽然要争气，但是也要从实际出发，不要太为难自己。

03、不逞强，凡事量力而行

人，要知道自己的极限在哪里。

真正厉害的人，不会把所有的资源都用掉，耗尽自身的全部精力。

无论是做人、做事，出七八分力，留下两三分去保护自己。

若是，自己没有那么大的实力，就不给自己定太高的目标。做事情，尽量不让身体超负荷运行。

不争强好胜，自己能力范围之外的事情不去许诺，不去逞强。

在前行的路上，资金不足，经验不够，就别急着去挑大梁。

强求自己，过分逞强，不仅无法获得成功，还有可能对自己的身体造成很大的伤害，浪费掉很多资源。

不管想做什么，都要先掂量一下自己。做人有自知之明，往往做事会更加有分寸。在稳定中求发展，会有更好的结果。

若，总是习惯逞强，处处与人计较，容易让自己深陷疲惫、过度劳累之中。

04、不树敌，与人为善

《知否》中祖母，被儿媳王若弗和她的姐姐康王氏投毒。明兰一心想给祖母讨回公道，想要康王氏以命相抵。

但是祖母不想再追究，选择息事宁人。明兰不解。

祖母说穷寇莫追，如果打压得太厉害，死了一个康王氏，盛家就会跟王家继续为敌。

若大度一些，给他们个台阶下，王家会念及盛家的恩情，之后也不会再闹事，对大家都好。

祖母说不追究不是怕了他们王家，而是从长计议，为了盛家的子孙后代考虑。

盛家无恙，祖母自然也会更安心，活得更舒服。

《五卷书》中写道：“聪明的人们就应该尽上力量去建立友谊，而不应去结仇恨。”

人，难免有行差踏错的时候。如果事事较真，非得让别人受到严厉的惩罚，对方也会怀恨在心。

冤冤相报何时了，不如一笑泯恩仇。

有些事，有些人，不去怨恨，自己的心结也会解开。不是放过别人，而是放过自己。

想要人生路走得更加平稳、舒服，要懂得与自己和解。

05、闻秋声寄语

《庄子·知北游》中写道：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”

做人，要懂得适可而止。

有些事情想不明白，不要生别人的气，也不要胡思乱想。一些并不着急解决的事情可以放一放，过好眼下的生活。

很多事情会随着时间渐渐变得不那么重要，不再纠结。

能释怀的就选择忘记，不能释怀的就选择算了。不和自己较劲，生活才会更加轻松。

关于作者：闻秋声，以字为生。秋风煮雨，一杯清酒，三两故事，在孤独的路上与你为伴。