一个人变老的5个迹象

作者：闻秋声

原创文章，抄袭必究

01、引言

一年四季轮回，一转眼，便是走过半生。

无论我们多么抗拒变老，可自然的规律，始终会带我们走向衰老。

人不再年轻，不再焕发出旺盛的生命力，说明生命已经开始走下坡路了。

人，不是一天就变得非常苍老的，而是通过生活中一点点的变化，慢慢接受自己变老的事实。

一个人，开始变老会有的几个迹象。

02、记忆力减退，开始丢三落四

人，开始变老，记忆力会开始减退。在生活中丢三落四，总是忘东忘西。

我的一个读者朋友，曾经向我倾诉：

她，平时是个非常细心的人，各种事情事无巨细都记在她的脑海中。

可慢慢地，她发现很多事情自己记不住了。

有时，会把今天的会议记成是明天，有的时候会将工作资料忘在家里。

有时，心里想着等下要去做一件事情，可一转头就忘了。直到时间来不及了，被别人提醒她才想起来。

不得不承认，自己已经开始老了，记忆力已经大不如前。

人的记忆力渐渐减退，思维敏锐度也不如之前，这是一个人开始初老的迹象。

不要感觉焦虑，不要强迫自己去记忆，试着放松自己。或者换一种方式来记录生活中比较重要的事情。

03、开始与自己和解，不再为难自己

亦舒说：“生活中发生的事，如果合乎理想，是我们福气，如不，当作经验。”

年轻的时候，我们的个性比较强。不管什么事情，总要分个是非对错，眼里容不得沙子。

当自己经历了世事沧桑，看尽了人情冷暖，内心也会有所触动，心态也会逐渐改变。

一个人，开始衰老，会学会与自己和解，不再为难自己。

对于过去耿耿于怀的事情，心里已经逐渐想开，放下，不再让自己受到困扰。

有些已经无法挽回的过去，也不再纠结，不再埋怨自己。或许留有遗憾，才是人生的常态。

往后的日子，只用心经营自己的生活，照顾自己的感受，让自己自在舒心。

04、皮肤有了皱纹，常有小病痛缠身

一个人为生活奔波，很多时候就疏忽了自己。

在不知不觉中，便已经开始变老了。

偶然看着镜中的自己，会发现脸上已经出现了皱纹，眼神也不再如年轻时那么清澈。

身体，已经开始走下坡路了，只能自己养着。

比如：常有小病痛缠身，家里会常备一些药品。

当病痛袭来的时候，自己的心会猛然惊醒，自己老了。心里会忍不住怀念年轻张扬的自己，怀念自己强悍结实的身体。

面对衰老，着眼现实，自己只能细致地呵护身体。往后，只让自己不再过度操劳，享受更多美好时光。

05、准备为晚年存钱

人老了，会发现自己赚钱的能力一年不如一年，而生活的压力却丝毫没有减少。

自己心里的忧患意识会被激起，开始不自觉地为自己的晚年生活做打算。

不管身边有多少的依靠，不管儿女多孝顺，自己还是会努力存钱，节省不必要的开支。

心里总是想着：未雨绸缪总是好的。当自己没有了赚钱的能力，有一笔养老钱，至少可以自给自足，不会给儿女增添负担。

人逐渐苍老，会开始为晚年存钱，给自己更多的保障。

这是因为，经历半生，逐渐发现钱的重要性，逐渐发现人只能靠自己。

06、开始爱看养生的文章，注重保养

年轻的时候，对于养生的文章和方法，很可能是不屑一顾，认为自己完全没必要学，也没有必要看。

可随着自己的身体日渐衰老，对美好生活还有着很多的向往，养生的念头便越来越强烈。

比如：自己会开始看养生的文章，注重保养。不管什么时候，首先考虑是否对身体有益。

对于大家都推崇的养生方式，也会想着去试试，尽心尽力地呵护自己的健康。

甚至，开始远离烟酒，拒绝大吃大喝的聚会。改掉重油重盐的饮食习惯，保持良好的作息规律。

自己在不知不觉中，开始全力以赴地对抗衰老，争取获得更多的健康。

07、闻秋声寄语

人生路上，每个人都会变老。不管在生命的哪个阶段，最重要的是保持良好的心态，积极面对生活。

接受自己逐渐变老的事实，学会与自己和解。细心呵护自己的身体，让自己能够感受更多生命的美好。

给自己存一笔钱，让晚年生活有更多的保障，享受更舒适的生活。

关于作者：闻秋声，以字为生。秋风煮雨，一杯清酒，三两故事，在孤独的路上与你为伴。