66岁法国奶奶：满头银发气场强，身材苗条像20岁，怎么保养的

人们总是感叹时光催人老，在看到荧幕前即使四五十岁的女明星也会感叹，在这个年纪大多数人胶原蛋白流失，皱纹争先恐后的遍布在脸上。

岁月总是疾行，我们能做的就是接受它，优雅的老去。

不过有一位老奶奶凭着不输于20岁姑娘的身材频频受到大众的关注，因为她已经66岁了，和她同龄的人基本上已经退休，开始了他们的养老生活。

更令人惊讶的是，她现在还在工作，并且是活跃在秀场一线。

罗斯出生在浪漫优雅的法国，作为精致的法国女人，她自然也是爱美的，并且对于美丽有着属于自己的看法和保养。

罗斯为泳装品牌拍摄一组广告，自此受到极大的关注。人们惊讶于她的身材，也感叹她身上那种成熟大气的美。

谁能想到她曾经在模特圈还是个边缘化的小模特，在这之前，她的模特之路走得尤为艰难。

在她12岁的时候，由于遗传基因，她的头发开始逐渐变白，白发除非是你想要标新立异，才会去染色。但是罗斯却在12岁的年纪成了别人眼中的怪人。

作为模特顶着一头灰白色的头发，人们往往关注的恰恰是独特的发色，而不是衣服本身，所以她之前一直碰壁。

直到30岁的时候，她正式进入模特圈，在一众青春正好的女模特之间，她的各项条件自然是比不上他们。

不过只要有上台的机会，她都尽力去争取，并且努力尽心地完成。由于独特的发色，还有身体的退化，她在模特圈里几乎一直是个小透明，她几乎以为自己就此完蛋。

可没想到在她45岁的时候，她独特的发色和气质被大牌发现，因此她的事业更上一层楼，从低迷期一下子冲到巅峰。

她无比庆幸自己没有在45岁放弃，多亏遇到了一位好心尽责的理疗师，他不断鼓励并慢慢地挖掘出罗斯潜在的能力。

在他的帮助下，她度过了那段难熬的日子，重新收拾好心情，整装出发。命运善待努力的人，罗斯乘风而上，颇为励志。

罗斯并不是一心扑在事业上的女强人，她很会享受生活。

每到闲暇的时候，她重新捡拾起从前的爱好，比如陶艺。

她经常会亲自做陶艺作品，尽管不是那么精致，但是在制作的过程，是她对生活的感恩，这也相当于一次精神修行。

毕竟作为模特，不光要修身还要修心。尤其是大龄模特而言，付出的汗水要比青春正茂的女孩们多得多。

为了保持身材，她也有不少的诀窍。作为每天都需要摄入的能量，她只吃有机食品，像是鱼肉，坚果之类，因为没有污染，是干净健康的食品。

并且，每天都要食用水果蔬菜，补充必须的维生素，全部采用最原始的烹调方式，水煮，为的是保留食物本身的味道。

她每天都会吃一个牛油果，这能很好地调理肠胃，促进食物的吸收，比起吃药片来，食物疗法要健康得多。

当然，保持身材当然少不了运动，尽管已经60多岁，罗斯还是保证每天都有足量的运动来消耗多余的脂肪，挥洒汗水的时刻，是她深刻感受到生命在欢快地跳跃。

瑜伽是她另一个塑形的秘诀，她每天坚持在这上面花费一个小时的时间。

瑜伽更多的是在剧烈运动之后的拉伸，将紧张的肌肉和骨头放松，人的身体是有一定的柔软度，适当的训练不会受伤，反而会将已经固化的筋骨拉开。

每天的拉伸使得罗斯的身体很柔软，筋骨也不像老年人那般疏松，受伤摔倒的可能性大大的减少。

不光如此，可以刻意地练习，将身体不完美的线条塑造得完美无缺，这样在走秀的时候，才能更好地展现出服装的美感和特色。

除了这些必做的练习，罗斯还保持着跳舞的爱好。跳舞是她让她优雅自信的来源，跳舞让她拥有挺翘的臀部还有挺拔的胸型，时常跳舞能保持平和年轻的状态。

在舞台上她就是绽放美丽的女王，岁月给她的沉淀让她在平常收起霸道自信，云淡风轻的生活；但是在秀场上，她就是张扬从容的模特。

大众感叹66岁的奶奶能够在20多岁的模特里毫不逊色，惊叹已经花甲之年的老人还能保持这样的身材，热议和关注带来的是流量和风头，但是对于罗斯而言，是更为艰苦的训练和挑剔的目光。

不管怎么说，罗斯的出圈是对于自律努力的肯定，不屈服于变老的进程，只想以最佳的状态去迎接。