生活的节奏越来越快,工作压力也随之增大,这也导致我们许多女性在面对生活和工作压力是会生气易怒,但女性经常生气易怒对身体健康很不好,商丘妇科医院提醒您,如果经常生气,比如1天生气2-3次,就可能会导致出现月经失调、乳腺增生症、乳腺炎等疾病。
1、乳腺增生:如果你经常生气,会影响体内激素的分泌,导致内分泌紊乱,雌激素分泌水平升高,从而导致乳腺增生。
2、月经失调:月经周期主要受HPO轴神经内分泌的控制,可受外界环境、精神因素等大脑皮层神经中枢的影响。,这些都会影响月经周期。如果你经常生气,就可能影响月经周期,导致月经失调。
3、乳腺炎:是一种乳腺组织的炎症,多发生于哺乳期女性,经常生气可导致乳汁淤积,无法有效排出,长期如此可导致乳腺炎。
4、消化系统异常:愤怒会影响消化系统的功能,不利于食物的消化吸收,导致消化不良,甚至胃溃疡,导致腹痛、腹胀等症状。
5、甲状腺功能异常:若经常生气,此情况长期得不到缓解时,就可影响甲状腺激素的正常分泌,导致其功能异常,诱发甲状腺结节、甲状腺功能亢进症等疾病。
因此,商丘妇科医院提醒广大女性朋友,平时要保持良好的心情,可以适当进行慢跑、游泳等运动,或者听舒缓的音乐等以释放压力,改善相应的症状。即使生活艰难,我们也要积极乐观地面对它,希望大家都能拥有一个美好的未来!!!
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