上海
中医门诊实录
“朱医生，你说为什么去年我吃这个中药好好的，今年怎么就胃不舒服了呢？”病人问。
“哦，去年有效不代表今年也有效，时间季节不同，身体的情况也会跟着相应地变化，所以中药有时也需要根据气候变化来调整。”我说。
“那难道中医看病还要看天气的吗？”病人疑惑道。
“是的，你说的没错，中医看病有时候还真的需要看天气啊！”我说，“中医也有自己的天气预报哦！”
“这个倒是真新鲜，我从来没有听说过。”病人说。
“今天我就来说说中医的天气预报。”我说。
甲辰龙年的天气规律
龙年已经跨过了龙头，本来应该在年头就写这篇文章的，因为工作太忙给耽搁了，不过没关系，我把今年的气候变化情况给大家讲清楚了之后会对大家今年的养生保健有着指导作用。
甲辰年，甲主土，土主脾胃，因为甲为天干中的阳干，因此甲辰年是土运太过之年。土运太过在天气的上会表现为雨水多，因此中医理论上今年会出现阴雨天较多的情况。雨水多自然湿气重，湿气重脾胃最容易受到影响，因此今年容易腹泻的人，关节本身就有问题的人，情绪不佳的人，手脚冷的人，总觉得身体沉重的人都有可能加重病情。
可能有人会说朱医生你说的东西靠谱吗？天气真的有这么大的影响吗？我说其实你想一想，为什么有些腰痛腿痛的人，天还没下雨就感到不舒服，有些疤痕增生的人到了阴雨天疤痕就会刺痛瘙痒，心脏不好的人在下雨天就感到胸闷气透不过来？这些都是与天气有关系的。人是生活在大自然中的生物，不可能完全脱离出大自然的环境而独立存在，因此自然界的风雨寒暑都会对人体的健康产生影响。中医的先贤已经在二千年前就把天气变化的规律与人体相应变化的规律总结清楚了，而且写到了《黄帝内经》里，这就是五运六气理论，直到今天其还在指导中医临床医生的治疗。
甲辰年，太阳寒水司天，太阴湿土在泉，因此今年上半年偏冷，下半年偏湿。加上因为是太阴湿土在泉，所以是同天符年，简单来说同天符年天气变化剧烈，人体疾病发生也比较凶猛，所以总的来说今年需要更加关注健康的保养。
甲辰年的养生建议
甲辰年因为不是平气之年，因此气候变化幅度较大，身体平素不佳的人就应该更注意养生保健，比如上半年偏寒，那么春捂的行为就要更加重视，不要贪凉，出门还是多穿一件衣服，哪怕拿在手里总好过天气一变，瑟瑟发抖来得好。下半年偏湿，那水果粗粮还是要尽量要少吃，生冷的食物尽量避免，这样就不会在本来就寒湿的天气上雪上加霜了。
根据中医运气的理论今年的5月~7月之间气候寒冷雨水会比较明显，大家可以做个参考。虽然甲辰年一年主要以寒湿为主对人体健康不是很友好，但在9月~11月之间倒是有一段时间会出现温和舒爽的气候，人体的郁积一年的阳气可以得以抒发，因此今年安排一场秋游倒是符合气候变化的规律。
除此之外因为土运太过会引起水郁之发，天气会在一段时间内爆冷，因此心脏病的病人也容易出现问题，所以心脏不好的人整年都要注意保暖。
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甲辰年虽然有着这样那样的不利因素，但因为甲五运属土，辰也属土，因此今年也是岁会年，岁会年天气会较为平和，因此甲辰年即是岁会又是同天符年，所以虽然寒湿为主，但大自然会有自我调节的能力，所以还是会对剧烈变化的气候有缓冲作用。
养生要成功，天时、地利、人和缺一不可，其中以天时最为重要，中医历来重视天地与人体之间的关系，这和中国传统文化有着莫大的关系，所以和现代医学有着不同的角度来诠释养生治病。
“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”避之有时就是表示明知道天气是寒湿的就不能太贪寒凉的食物和穿着，不然寒上加寒岂能不得病呢？
祝大家在看了本文后调整生活习惯，甲辰龙年身体健康，不得病少感冒！
最后提醒这些都是按照中医五运六气的理论做出的气候预判，因此只可参考，不能盲目全部照搬，因为中国幅员辽阔，每个地方还有各自的气候特点，所以还需要结合不同的地区来解读运气的变化。
朱氏内科非遗
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