“未来健康，现在行动”，华中农大召开治未病行动志愿者会议

极目新闻记者 邹浩

通讯员 芦慧 许智勇

世界卫生日即将来临，今年的主题为“预防疾病，促进健康”，3月20日下午，2024世界卫生日系列活动治未病行动计划志愿者会议在华中农业大学举行。本次活动由该校生物医学与健康学院、生命科学技术学院、校医院共同主办。来自武汉协和医院、中南医院等合作单位的医疗专家代表，中国科学院院士、生命科学技术学院张启发教授，项目志愿者和师生代表等150余人参加了现场活动。

张启发院士用三条曲线趋势向现场志愿者展示了治未病的基本概念。他表示，“永远健康，无疾而终”是“治未病”的定义与目的。为实现这一长期目标，他提出用现代生命科学治理健康的理念，其实现路径包括：一是要优化食谱结构。奉行对人类和地球都健康的食谱。长期食用精米白面、高糖食物，引起胰岛素抵抗，是多种重大疾病的主要原因之一。而本土化地中海食谱（全谷、蔬菜、水果、豆类、坚果、高不饱和脂肪酸油，适量的鱼禽，少（或无）红肉、加工肉、添加糖类等），养成健康的饮食习惯能够有效防止或改善胰岛素抵抗。二是关注健康指标。通过全面监测、整体评价、及时纠偏的以人为本防治策略，系统检测生理、病理、营养、毒理等各种指标，及时纠偏；确定影响健康的核心指标和因素，构建科学的疾病监测、评价和管控体系。三是调控自身基因。世界上没有一个人具有完美无缺的基因组，每个人都有好的基因和不好的基因，要基于个人的基因组，研究和精准干预我们的营养与生活习性，促进有利基因功能，抑制不利基因表达，达到健康长寿。

武汉协和医院内分泌科主任医师陈璐璐教授围绕“胰岛素抵抗及血脂异常的管理”作主题报告。她表示，胰岛素抵抗和高脂血症的产生与不良的生活方式密切相关，因此干预两者高发的重要基础手段是改变生活方式，饮食干预尤为重要，每个公民都应该做自我健康的第一责任人。

中南医院心内科主任医师王智泉教授结合病例，现场解读了中国心血管一级预防指南和预防风险评估流程，并表示通过降压、降脂、降糖可有效控制心血管疾病。

会后，志愿者们结合自身健康状况分享了参与项目的感受。胡春根教授表示自己通过健康运动的生活方式，将血压、血糖等指标均控制在了健康水平。陈国勋教授就他汀类药物的使用与在场医生展开热烈讨论。

未来的健康，今天的行动。据悉，治未病行动计划联合团队即将完成对197名志愿者的“健康评分”和个性化“健康处方”，下一步将继续扩大共识，汇聚力量，传播健康新理念，推进治未病项目研究、健康食谱进食堂、专题健康科普与体验、举办营养健康与治未病国际学术研讨会等活动，让治未病行动计划的成果造福全体志愿者，造福更多的人群。

（来源：极目新闻）