分手后想联系前任怎么办!

现在很多的人，包括我在内，都会去讲分手后联系前任的危害。

但是其实我们反对的都是盲目的联系的前任，以及错误的联系前任。

首先我们要明确一点，就是分手后想联系前任是很正常的，大家不要有自责心理，觉得是自己的联系导致了跟前任的关系越来越糟糕了。

如果这么想，思考方向就不对了，同时也不符合实际情况。

在现实生活当中，你掉了一百块你都会特别的肉痛，更何况是少了一个朝夕陪伴的爱人。

认清了这点之后，我们再来说联系前任时大家会纠结的一个问题，就是大家在联系之前会想：到底要不要或者该不该联系前任？

今天我希望大家把思路转换过来，以后把这个问题换成：我该以怎样的身份去联系前任？

你们如果因为害怕前任的拒绝而畏畏缩缩，反倒不利于你们挽回。

但是如果你们考虑你们的身份问题，反而对你们的挽回有帮助。

我们拿大家最常见的卑微求和来说，大家在祈求对方和好的时候，大家的身份是什么？

是前任，是曾经的恋人，是对方不想看到的人，是一个在索取价值的人。

你们现在前任的角度考虑，你的纠缠讨好卑微求和，这个时候带给对方的都是不好的身份特征。

所以你们往往不能得到你们想要的结果。

虽然我这里只是举例了纠缠的情况，但你们任何一次联系前任的时候，你们都可以参考这个方向，会让你们对前任的绝情有一些新的看法。也让你的挽回行动更有方向。

关于联系前任时候的身份问题，我简单给点我的建议：

首先，你们要记住你们是平等的地位。

你们必须认识到，爱情不能靠对方的施舍得来，而是靠自身的价值吸引。

所以哪怕你是个要挽回的人，你跟对方的关系依旧是平等的。

你认识到你们是平等的地位，你才能更好的发挥你的优势，对方才会抛去对你原有的否定，从而能够正视你的存在。

第二点，你们还要记得没有压力的身份。

我们总说要以朋友的身份跟对方接触，其实以朋友的身份接触，就是因为朋友的身份是不会带给对方压力的。

但是大家在实际操作当中，总会有一些误区，总觉得我已经把对方当朋友了，但是对方根本没把我当朋友，所以这个方法没用。

这里大家要理智的看待问题，就是刚分手，对方肯定有尴尬难为情等情绪存在的，这个很正常。

其次，就是你们这个时候容易混淆朋友的身份概念，你们很容易对你们的这个朋友身份添上各种不必要的期待，这才导致了你们总觉得你们成不了朋友。

如果你们觉得自己控制不好，你们就给朋友这个词前面再加上一个词，叫做没压力。

你们跟前任沟通时，可以提醒自己这个词，让自己分析一下你是不是打着朋友的名义，做着暴露需求感的事情。

最后，你们要知道，联系前任时候，自己给自己的身份定位固然重要，但也要在尊重对方意愿的基础上去实施。

很多人会指责前任，埋怨前任说了做朋友又做不到等等。

其实当你们这么埋怨的时候，你们有没有想过，你有认真考虑过前任的意愿吗？

你拿着前任的话当令箭，但你没有考虑ta的真实意图，你觉得ta会有跟你沟通下去的欲望吗？

祝大家和好如初。