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来源：【长沙发布】
未来一周前雨后晴，冷空气活动频繁。
今天
在阴雨的天气中
寒冷的感觉越发明显
伴随着寒冷而来的常常还有感冒
感冒高发季节
一定要注意调节生活习惯
要根据天气变化
适度增添衣物
坚持做好饭前便后洗手
避免与感冒病人近距离接触
戴好口罩
避免到公共场所
居家室内勤开窗通风换气
早晨凉水洗脸
晚上温热水洗脚
有利于提高身体抗病能力
同时
也可以适度开展一些室内外的运动
如练拳、散步、做操、打球等
可提高身体御寒能力
防止感冒的发生
# 预报结论 #
今晚到明天，阴天有小雨，8～11℃
4日白天持续阴雨天气，气温较低，要注意做好防寒保暖的工作。4日晚~8日，晴天或多云，其中5日晚受冷空气影响有小雨，需要注意防范。在晴朗的天气中，气温将会再度回升，最高气温将达到20℃。
总体来看，未来一周前雨后晴，冷空气活动频繁，大家要适当增减衣物，谨防感冒。敬请及时关注天气变化，合理安排生活及出行。
来源丨长沙发布
供稿丨长沙气象
编辑丨汤威 校对丨罗建勋
审核丨杜进
本文来自【长沙发布】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt
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