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恋爱、同居、婚前必读两性情感科普,这5本书是千万女性的嘴替!

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婚恋虽不是所有人的必经之路,如何培养亲密关系却是值得我们学习一生的课题。


不管是还未进入一段亲密关系的你,还是即将走入亲密关系的ta,这5本社会学两性情感科普都值得一读!


它们直指亲密关系的真相,告诉我们怎样的情感羁绊是健康有益的,什么样的爱值得勇敢尝试一次~


在开始爱别人之前,请先爱自己。只要读懂自己,读懂爱人,爱之有方,爱可以很美!

1、她们不是唠叨,只是受够了:不被看见的情绪劳动

童鞋怎么说:

每个女性的一生就是情绪劳动的一生,和男人同处一室,无论是男友、父辈,或者其他身份,都是一场对情绪的试炼。

@读者 吟游诗人细雨

“如果你想知道这个社会多么不重视情绪劳动,只要看妈妈不在时家里有多乱,人们对服务行业有多苛责,就明白了。”


家里牙膏、卫生纸快用完了,阳台的衣服早就干了,只有你注意到;


开会时负责倒水,洽谈时微笑迎合,是你的责任;


当你终于忍无可忍,发火时还要纠结会不会惹人不快……


这些天生就是女性的事吗?为什么女性做这些就是“应该”,男性做却是“帮忙”?为什么女性要一遍又一遍提醒,家里冰箱冷冻室的霜还是厚厚一层,职场上仍旧得轻声细语保持耐心,还有人嫌我们唠叨?这些劳心费神的情绪劳动不但无处不在、没完没了,而且不被看见、无法转移。


本书揭示了传统社会规训下失衡的情绪劳动真相,并结合作者的亲身经历和所见所闻,把女性在家庭、职场和社会中面临的不可言说的困境剖析得鞭辟入里,是霍克希尔德之后,为情绪劳动正名的最新力作。

2、结婚由我

童鞋怎么说:

真正的自由是可以选择的自由,是无论怎样选择,自己也不会后悔且有勇气面对的自由。

@读者 庄晓

“要是以后自己也过上这种生活,就太不划不来了。”


日本社会学家上野千鹤子多年来目睹父母关系不和、母亲为了孩子默默隐忍,以及长期处在女性被歧视的社会中,于是产生以上念头。


结婚也可,不婚也可。生育也可,不生也可。


女性的人生价值并非取决于此。


无论在中国还是日本,“单身人士”都在增加。


不婚,又如何?


水无田气流“错误”地成了母亲,在育儿的战役中苦斗。她的工作时间比丈夫的更长,却一个人包揽了整个家庭的管理工作。为了让家庭良好运转,水无田还要一点一滴地说服丈夫,请求他的帮助和理解。她常常感到不安:“我做的这些事,该不会导致所有女性都更难去工作了吧……”


两个年龄差近乎母女的社会学者,围绕女性的困境与权利展开讨论。从沉睡到觉醒,我们该如何逃离身为女性的苦难?

3、什么样的爱值得勇敢一次

童鞋怎么说:

非常实用,对比《亲密关系》《爱的艺术》更贴合当下社会问题,实操性也强(终于有地方能学习如何谈恋爱了)。

@读者 老王

消费主义时代,恋爱变得复杂艰难,但爱情的魅力没有丝毫损减。


大家享受单身的快乐,但也渴望充沛的爱,渴望高质量的亲密关系。


这本书一本实用的脱单宝典,帮大家理清爱情的底层逻辑和经营法则:


比如,怎么排除Mr Wrong?首先,你要尽快找出自己的三条底线原则:


你可以想象你未来的伴侣,他身上有哪三个问题是你绝对不能忍受的。


其次,每一段感情经历都是我们更新Mr Wrong清单的机会,都在帮助我们成长。


最后,不要纠结应该选谁,多问问自己为何不能选谁,尽量避免消耗捆绑型爱情。


再比如,如何让爱情持续?有一个方法叫作30分钟高质量共处法:


工作日花30分钟在一起高质量交流、做一些事情,剩下的时间各自安排,到了周末一起吃饭,一起旅游,一起创造闪亮的日子。

4、亲密关系

童鞋怎么说:

建议此书列为大学生必读书籍,妥否,请批示。

@读者 Bodhin

我们需要通过亲密关系审视自我,真正发现和了解自己,并且接受自己,


尤其是掩藏起来的阴暗面,当你完完全全接受了自己后,才能自爱;也才能真心实意地付出,学会去爱他人。


《亲密关系》是国际演说家、生命教练和咨商师克里斯多福•孟经典作品!通过本书,你将学习到:


如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念;


如何释放潜藏已久的不舒服;


如何接受当前问题并转化为欣赏;


学会这些,从而走出受害、迫害与拯救的无休止循环,学会用“走过程”与欣赏迎回无条件的爱!

5、听懂另一半

童鞋怎么说:

女性视角,案例丰富,解说详细。

@读者 danyboy

英国神经学家奥利弗·萨克斯倾情推荐,拯救了无数读者婚姻的两性研究经典!


他迷路时,为什么宁可自己找也不愿开口问?她诉苦时,为什么比起建议更希望得到安慰?


两性不同的社群文化,塑造了不同的“性别方言”。两性各有一套惯用语言,误解常始于不对等的沟通。


随语言学者深入社会的肌理,探寻沟通的逻辑,有效调整心态,懂别人,更懂自己。


帮你读懂另一半内心的真正想法,做高情商伴侣,收获一段和睦关系!

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