河南
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两宋时期对峙图，宋代应该是我国历代中原王朝中周边环境最恶劣的王朝，因为两位明君周世宗柴荣、宋太祖赵匡胤的英年早逝，再加上后继宋太宗在军事上的无能，导致后周至宋初这段关键时期，未能成功将幽云十六州收回， 其后果是河北边境从此无险可守，华北平原及北宋都城汴京始终都在辽国的高压威胁之下。
而西夏党项的崛起直接导致北宋在西北丧失了养马之地，此后在强大辽国的基础上又面临着西夏的威胁，同时北宋还与吐蕃部落和云南大理接壤，可谓是四面临敌，当然，论危害程度辽国大于西夏，西夏大于吐蕃、大理，崇佛的大理国是其中最温和的。
至于南宋，虽然不再直接与西夏接壤， 少了一劲敌，但取代辽国的金国野心更大、军事实力更强，时刻威胁着失去北方中原大片领土，偏安于江南一隅的南宋王朝。这是南宋前期，而到了南宋后期，蒙古帝国开始崛起并很快灭了南宋的世仇金国，而原本与蒙古联合灭金的一对盟友转瞬间成了敌国，从此风雨飘摇中的南宋，面临着庞大蒙古帝国的围堵、打压、入侵，在瑟瑟发抖中等待着亡国的丧钟。
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