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你是否发现电脑突然变得很卡顿？是不是经常遇到程序崩溃、系统崩溃等问题？也许你会认为这是电脑硬件出了问题，但是你有没有想过可能是“它”引起的呢？
在本文中，我将为你揭开Windows Defender引起电脑卡顿的原因，并提供一些解决方法，让你的电脑恢复流畅。希望通过本文的阅读，你能够找到解决问题的答案。
一、Windows Defender是什么？
Defender是微软公司推出的一款免费的、集成在Windows操作系统中的反病毒软件。它可以实时监控电脑，对病毒、间谍软件、木马、广告软件等恶意程序进行扫描和查杀。虽然Defender具有很好的反病毒性能，但是在某些情况下，它可能会影响电脑的性能，导致电脑变得很卡顿。
为了阅读方便，以下将Microsoft Defender简称为Defender。
二、Defender引起电脑卡顿的原因
1.过多的系统资源占用
Defender在运行时会占用大量的系统资源，这会导致电脑性能下降，从而引起卡顿。例如，默认设置下，当Defender对电脑进行扫描时，它会占用50%的CPU资源。如果电脑上安装了多个反病毒软件，那么Defender所占用的系统资源将更多。
2.扫描操作过于频繁
Defender的扫描操作过于频繁也会导致电脑变得很卡顿。例如，当Defender检测到电脑上有新的文件时，它会自动进行扫描，这可能会导致电脑变得很卡顿。此外，如果用户手动启动了Defender的扫描操作，那么电脑也可能会变得很卡顿。
3.反病毒数据库过时
Defender使用的反病毒数据库是实时更新的，如果反病毒数据库过时，那么Defender将无法检测到最新的恶意程序，从而影响电脑的安全性能。此外，反病毒数据库过时还可能会导致Defender误报恶意程序，从而影响电脑的性能。
三、解决方法
1.调整Defender的设置
为了避免Defender引起电脑卡顿，我们可以调整它的设置。具体来说，我们可以将扫描频率设置为每天或每周一次，这样可以减少Defender对电脑的扫描操作，从而降低电脑的卡顿。此外，我们还可以将Defender的系统资源占用设置为最低，以提高电脑的性能。
法1：Powershell法
Set-MpPreference -ScanAvgCPULoadFactor 20
法2：注册表法
reg add "HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows Defender\Scan" /v AvgCPULoadFactor /t REG_DWORD /d 10 /f
可以通过如下命令，查询设置后的结果：
Get-MpPreference|select ScanAvgCPULoadFactor
2.禁用Defender的实时保护功能
如果你认为Defender的实时保护功能对你来说并不需要，那么你可以将它禁用。具体来说，你可以打开按下组合键Windows+i调出Windows设置，然后选择“更新和安全”，
接着点击“Defender”，在Defender的设置页面中，将“实时保护”功能关闭即可。
3.使用其他反病
在Windows操作系统中，除了Defender，还有很多其他的反病毒软件可以选择，例如McAfee、Norton、火绒等。这些反病毒软件的性能通常比Defender更好，而且它们的系统资源占用也更低。因此，如果你认为Defender影响了电脑的性能，那么你可以考虑使用其他反病毒软件。
4.定期更新反病毒数据库
为了保证反病毒软件的有效性，我们需要定期更新反病毒数据库。具体来说，我们可以打开反病毒软件的设置页面，然后选择“更新”选项，将反病毒数据库更新到最新版本。
四.总结：
你是否还在为电脑卡顿而烦恼？是否还在怀疑是不是Defender引起的？如果你想要解决这些问题，那么请仔细阅读本文，让我们一起探讨Defender引起电脑卡顿的原因和解决方法。
也许你会惊讶地发现，原来罪魁祸首就是它！希望通过本文的阅读，你能够找到解决问题的答案，让你的电脑恢复流畅。如果你有任何疑问或建议，欢迎在评论区留言，期待你的参与！
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