补肾我不用金匮肾气丸，这4个更好，脾肾双补，一补到位还不上火

补肾我不用金匮肾气丸，这4个更好，脾肾双补，一补到位还不上火

金匮肾气丸大家应该都听过，这个药专门补肾阳的，很多人有腰酸腿软，手脚发凉，或者是尿频尿急之类肾阳虚的症状时，第一反应就是这个药，但其实生活中，遇见那些肾阳虚的病人时我通常不怎么用金匮肾气丸，为什么呢？

因为现在人大多是脾肾两虚，单纯肾阳虚的很少，毕竟脾肾两脏是相互滋生，相互影响，这肾虚了必然会影响脾胃，脾胃不好呢也必然会影响肾，所以光用金匮肾气丸补肾效果不明显，加上脾胃不好药效也吸收不了，一堆积后就会出现上火的情况，因此给大家推荐4个更好的，可以在补肾的同时，健脾养胃，让你补到位还不上火！

首先，脾肾两助丸如果你经常感觉浑身没劲，没精神整个人犯懒不想动，平时容易腰酸，腰里犯困，两腿发软没力气，或者是头晕耳鸣，食欲不好，不想吃东西，稍微吃点就腹胀腹痛，打嗝嗳气，那你可以参考这个中成药，它能健脾益气，同时滋补肝肾。

其次，桂附理中丸如果说，你经常怕冷，四肢也发凉，尤其是腰和下肢腿脚，伸手一摸小肚子也发凉，平时呢不喜欢吃凉的，喝冷饮，稍微吃点凉的，吃点寒性的水果就容易肚子疼，拉肚子窜稀，甚至是想吐，另外呢总是早上五六点的时候，容易肚子疼，去上厕所，那你就可以参考这个药，它可以补肾助阳，同时温中健脾。

然后，补益蒺藜丸如果说，你平时经常感觉身上没劲，容易头晕犯困，腰酸腿疼，说话少气懒言的，稍微干点啥就气喘吁吁，出一身汗，而且眼睛总是发昏，看不清东西，看东西的时候很模糊，那你可以参考这个药，它可以健脾补肾，同时益气明目！

最后，茯菟丸这个药呢，可以补益心脾，固精涩尿，就是说如果你经常感觉四肢疲软无力，精神差，人容易心慌心跳加快，而且晚上容易睡不好，失眠梦多，然后还伴随着腰酸肢冷，尿频尿急夜尿增多，甚至是小便后尿道口有发白，以及遗精，梦中频泄等症状时，可以参考它。

总之，肾虚时不要一味只知道用单纯补肾的药，不然情况稍微复杂点的，你光用补肾的药通常效果不大，所以建议大家先弄清楚自身情况，再对症下药。

那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适建议及时线下就医，我们下期再见！