曾经的我也属于那种怎么都不会胖的体质,曾经最瘦的时候是92斤,是上大学的时候,可能是年轻,新陈代谢快,基本上只要不吃饭一天都可以瘦两斤!不过在大学之后我觉得被自己打脸了,记得自己大一有一个月每天吃宵夜,不运动,一个月之后体重达到了112斤,那时候是最胖的时期,那时我就知道不能再胡吃海喝了,然后就控制了一些,最终一直把体重维持在100上下。
后来毕业了,参加工作,每天就是上班下班,上班也是一天到晚坐着,然后眼看着自己越来越胖,原来的衣服都穿不了了,买的衣服越来越大,但是自己还没认识到严重性,还是不住的吃喝玩,然后晚上也总是熬夜,生活不规律,加上年纪可能越来越大,新陈代谢慢了,然后胖起来的身体居然减不下去了,好像遇到了瓶颈。那时候尝试过一个星期不吃饭,但是也瘦不到3斤,我很懒,不喜欢运动,有可能也是这原因,减肥比较困难。然后一直保持104-106,3年的时间,我属于苹果型身材,上身肥胖,腿比较细,特别是肚子,肉多,那时候裤子腰围从26穿到28,现在说起来也觉得好恐怖。
到了去年,我结婚了,有了孩子,怀孕的时候,给自己找借口,觉得宝宝需要营养,我就更加肆无忌惮的吃吃吃,结果前三个月足足长了10斤,惊到我了。后面知道太胖了生宝宝也危险,然后开始控制饮食,不过还是吃比较多,后面几个月长了20斤左右,我怀孕之前是106斤,生宝宝那时候是140斤,(还好是怀宝宝了,140斤我真的不能接受啊 )生完之后到出月子称了体重是122斤,后来因为哺乳期,也没有控制食欲,到宝宝10个月了,我都还是122斤,虽然没瘦,但是很庆幸自己没胖,因为哺乳期真的吃很多!有过宝宝的妈妈都知道,怀孕特别容易便秘,那时候我一个朋友刚生完宝宝,我问了她关于便秘的事,她给我推荐了这个,喝完真的有效果,后来我每天吃饭钱都喝两代。可能哺乳期偶尔吃那款产品,所以没有胖,但是夏天快到了,我也想做辣妈啊,虽然我宝宝还是哺乳期,但是既然安全到孕妇小孩也可以吃,那应该是没问题,然后我从我宝宝10个半月开始,每天都吃,一天吃两次,到我宝宝11个多月的时候我称体重,有116斤,瘦了6斤,对于122来说,6斤真的不算什么,不过我真的很高兴,现在我宝宝12个月了,我体重有113斤了,我觉得这样下去,真的会瘦到我想到的体重!真的很高兴啊,主要是没节食没运动,真的很适合我!
现在非常高兴,因为终于回到我之前的体重了,自己理想的体重。很想让那些跟我一样的宝宝找到属于自己的减肥方法,大家都一起变瘦变美就好了!!
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