孕期有哪些容易被忽视的禁忌？

导读：怀孕后，我们总是会被告知不能做各种各样的事情，而主要的目的就是为了更全面的保护胎儿的健康发展。所以，很多孕妈在孕期的很多行为都会受到限制，不能做这个，不能做那个，吃也是各种的不能吃，要少吃，弄得好多孕妈都有些神经质了。

尤其是家里有老一辈的人，怀孕后总是会有各种各样的禁忌，有时候还夹杂着一些玄学在里面。但其实在我们的孕期生活中，能够被讲清楚的禁忌都还能避免，有些禁忌是很多人都会忽视的，以至于伤害到了小宝宝都不知道。

那到底会有哪些容易被人忽视的孕期禁忌呢？小编在这里就给大家盘点一下：

1、情绪波动变化大

怀孕后身体受到激素分泌的影响，情绪也会变得比以前敏感很多，所以很多孕妈都会不自觉的陷入到低落的情绪之中，经常会出现大起大落的情绪波动。而这种剧烈的情绪变化也会影响到胎儿的正常发育，所以孕妈日常一定要控制好自己的情绪，避免长期沉浸在不良情绪中。

2、孕期大补

家里很多老人在孕妇怀孕的期间做各种各样进补的食物，在饮食上的安排也会变得非常丰盛，主要就是为了让孕妈吃得好，有助于胎儿的成长。然而，孕期过分密集的营养补给、经常吃大补的食物会容易造成肠胃的消化负担，同时对母婴都会有潜在的肥胖风险。

3、泡温泉/药浴泡澡

也许有的孕妈会觉得，出门泡一泡温泉或者去做药浴疗养是一件有利于身体放松的事情。但其实在孕期我们是需要避免泡浴、坐浴的，因为在泡澡的过程中，高水温会加快孕妈身体的血液循环，水对腹部和胸腔的压迫也容易导致体内出现低氧环境，危害到胎儿的健康。

4、经常性熬夜

怀孕之后，有的孕妈可能会出现长期的失眠、入睡困难等问题，晚上睡不着就会习惯性地去玩手机，而这就会导致熬夜的情况发生。这更多的是属于无意识下的行为，时后才会警觉，然而孕期经常性的熬夜不仅影响孕妈的精神状态，还可能会增加胎儿畸形发育的风险概率。

5、频繁做B超

产检的过程中，B超的项目是孕妈们了解宫内胎儿发育情况的重要手段，但有的妈妈就会过分迷恋做B超检查，就是担心自己的胎儿会不会在自己没察觉的时候出现意外。然而，孕期频繁的做B超并不是一件好事，B超会影响到胎儿的正常发育，孕妈高度的紧张也不利于胎儿。

6、使用洁厕灵、杀虫剂等产品

家里各种的清洁用品、杀菌消毒产品也是孕妈们在日常使用中容易被忽视的东西，而这些日常用品大都具有各种样的化学物质。平时使用不会对人体造成伤害，但这对于孕妈来说无疑就是一个个隐形的危险因素，刺激性气味和化学成分挥发，会伤害到胎儿的发展。

7、具有美白、抗衰的护肤品

孕妈们的各种护肤品中也有可能存在爆雷的产品，怀孕后其实有很多护肤品的成分都是不能使用的，比如水杨酸、果酸、维A酸等等成分都是禁忌所在。因为这些成分对于胎儿都有一定的致畸风险，所以基本上有美白、抗衰的产品孕期都不能用，应选择成分简单安全的护肤品。

以上说到的几个禁忌，都是我们平时觉得很正常，无所谓，但其实都会对胎儿造成不良的隐性危险，而孕妈们却经常会有所忽视。所以，为了胎儿更健康的发展，孕妈一定要注意并及时纠正过来。

重要提示：怀孕期间孕妈们日常生活中的某些行为也带有一定的隐性危害，诸如情绪波动大、孕期饮食大补、泡温泉药浴，频繁地进行B超检查，家中一些刺激性的清洁用品、消毒用品使用，以及美白、抗衰的护肤品等，都会对胎儿发育成长造成一定危害。

今日话题：你在怀孕的时候，有没有做过哪些让你后知后觉的危险行为？欢迎留言讨论。