定了！大范围降温横扫29省，倒春寒又要来！权威预报：局部超14度

3月31日下午，我国中东部多地正处在相对平静的天气氛围中。24小时气温变化图上可见，大范围的升温区继续出现在东北、江南、西南、青藏等地，部分站点24小时气温上高超过10度。

一、大降温触及新疆

在这当中，我国东北和内蒙古东部多地正感受到强烈的春天的气息——3月31日下午，东北平原和内蒙古东部多地气温升到20度以上，处在一片暖意融融当中，对于这些地方来说，3月下旬这样的温暖天气并不常见。

例如内蒙古呼伦贝尔海拉尔站在今天下午气温一度超过了19度，已经大幅刷新3月气温最高纪录，就连大兴安岭深处的漠河气温都升到了17度。而在东北平原，沈阳今天下午气温已经超过了23度，大幅打破22.6度的原3月最高气温纪录。实际上，今天我国东北部很多站点都在强烈的回暖中打破纪录，显示目前部分地区处在异常的升温节奏中。

然而，这样的天气并不会持续太久，一股较强冷空气正在从西伯利亚向南扩散。今天下午，这股冷空气的前锋其实已经开始触及我国新疆。在24小时气温变化图上可见，东北部大范围的升温和新疆北部强烈的降温区形成了鲜明的对比。

例如新疆塔城，监测站气象数据显示，塔城从今天凌晨起开始降温，上午开始大幅度降温，降温幅度一度超过了10度，显示出这股冷空气的实力不俗。

二、大范围降温将横扫29省

这是一次十分强大的冷空气。超级计算机的分析认为，这次降温过程的原因是受到了不稳定的西风带的影响——今年春季以来，极地环流呈现出较为不稳定的状态，导致了异常的冷暖变化事件。超级计算机的指出，由于西伯利亚上空有极为强大的阻塞高压隆起，直冲北极圈内，将大量严寒气团捅下来。这样一来，一部分在我国下泄的冷空气，也同样具有很强的威力。在这个过程中，冷空气将给我国大部分地区带来明显的降温，甚至有些地方会出现雨雪和大风，部分地区会让人感觉像是回到冬天。

根据中央气象台的最新预报，这次冷空气将于3月31日开始影响我国新疆，随后向东向南影响我国大部——4月1日至5日，受较强冷空气影响，北方大部地区气温下降6～10度，内蒙古等地部分地区降温幅度可达14度以上，南方地区气温下降4～8度，降温10度以上的国土面积达94万平方公里；中东部地区将有4～6级风，阵风7～9级。从降温预报图上可见，4月1日-4月5日，此次冷空气将影响除上海、台湾、海南、澳门、香港五省区市外的其他29个省级行政区。

中央气象台指出，4月1日至2日冷空气主要影响西北地区和内蒙古，3日主要影响东北地区、华北、黄淮和江汉等地，4日至5日影响江淮及以南地区。新疆南部和东部、内蒙古中西部、甘肃、宁夏等地有扬沙或浮尘天气，其中新疆东部和南部、内蒙古西部、甘肃河西等地局部有沙尘暴。这次降温过程虽然不是今年春季以来最强的一次，但放在近期的回暖过后，不少地方也会很有“倒春寒”的感觉。比如沈阳，今天破纪录的温暖过后，4月4日起将迎来剧烈降温，最高气温将直接“腰斩”。

三、注意保暖

在内蒙古等地，此次冷空气有着非常强大的影响。像是内蒙古呼和浩特，官方预报中显示，最高气温一度可达21度的呼和浩特，到4月3日最高气温竟要直接跌到3度，前后降幅将逼近20度。因为北方尤其是东北和内蒙古前期回暖厉害，今天白天东北多地气温一度比广东多地还要高，所以这次北方是降温重点，多省可能会达到寒潮标准。但在南方，因为前期一直阴冷，气温基础比较低，因此这次不会达到寒潮强度，但也会更加湿冷。

由于冷空气势力较强，至少也要4月5日以后才在我国彻底南下。因此，在此期间，大家要注意及时增减衣物，防止感冒；同时要注意防范冷空气雨雪和大风带来的不利影响，尤其是交通出行要注意安全。此外，由于暖湿气流的反扑格外强盛，此次冷空气南下中，天气的变化也会同样显示出春季天气的多变特性，除了雨雪天气外，强对流天气也将密集爆发，大家也要密切关注天气预报和预警信息，及时做好应对措施。