315国际消费者日，这样识别保健品消费陷阱

保健品“坑老”屡屡发生，怎样识别保健品消费陷阱？中了“圈套”该怎么办？家有热衷买保健品的老人怎么办？今天是315国际消费者权益日，一起来帮助爸妈练就“火眼金睛”！

保健食品=保健品=药？

广义的“保健品”是指床垫、理疗仪等，并非食品、保健食品或药品。

《食品安全国家标准 保健食品》（GB16740）这样定义保健食品：声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。其产品属性为食品，非药品。

如何查验保健食品“身份证”？

认准“蓝帽子”标志，保健食品是由国家市场监督管理总局批准，书写格式为“国食健字”G+8位阿拉伯数字的批准文号，或者是“国食健字”J+8位阿拉伯数字的批准文号。

可以通过登录国家市场监督总局，查询产品是否注册和备案。

选购保健食品要注意什么？

关键是要“一看二查三辨”：

一看是指销售资质。线上或线下购买都要查看商家营业执照和食品经营许可证。

二查外包装和说明书。三类产品坚决不买：无厂名、厂址、生产日期和保质期的产品；无食品生产许可证号的食品；无“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”警示用于的产品。

三辨广告和宣传内容。避免购买声称具有疾病预防、治疗功能的保健食品；不盲目参加以销售产品为目的的活动。

如何正确食用保健食品？

根据自己需要，有针对性的选择，不要盲目购买食用。

注意保健食品不能代替药品，不能将保健食品作为灵丹妙药。

应该根据产品标签说明书的要求食用。

保健食品不包含全面的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食。

不能食用超过标注的有效期和变质的保健食品。

现在一些商家打着专家免费讲座、免费赠送产品，或者是健康投资等旗号，故意夸大老年人身体健康隐患，大肆宣传功效，有时还会利用老人独居的特点，采用“陪聊”形式感情促销，最终引诱老年人盲目购买保健食品。

作为子女，我们应该经常陪伴、关心家中长辈。不在身边时，要常给家人打电话或视频聊天，关爱父母，减少孤独感，及时帮助他们识别陷阱。

如果买到不合格的产品，记得保留相关包装票据，以及销售公司名称与地址。遇到涉及虚假宣传问题，可以向当地食品药品监管部门投诉，并保存好录音、录像等作为证据。如果被诱骗汇款，可以及时报警求助！