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埃迪·霍尔:成为大力士冠军的代价,一天吃掉20000卡路里的食物

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埃迪·霍尔,是世界上最著名的大力士之一,绰号“野兽”,他以惊人的力量闻名于世界。最近,在一次采访中,埃迪·霍尔谈到了自己的大力士之旅,包括他成为世界大力士的背景,参加比赛的成本,以及他想如何改革这项运动,并谈到了他想在2024年参加健美比赛。然而,本次谈话中最吸引人的部分似乎是他的一天消耗20000卡路里的故事,他说这就是他能够成为世界顶尖大力士所需要付出的代价。

一、一天吃掉20000卡路里的食物

不得不说,在大力士圈,埃迪.霍尔与“魔山”真是一对欢喜冤家,他们一起参加大力士比赛,一起打拳击,现在又都想参加健美比赛了,只不过,“魔山”说他是受了罗尼.库尔曼的启发,而埃迪.霍尔说他是受了大雷米的启发,究竟是真是假,还要看各位看官自行判断了。

从大力士到健美,看上去这两个项目的距离挺远的,但还是有很大的相关性的,一是都要进行力量训练,需要锻炼肌肉,只是专项训练项目不同,二是为了更大的体型,都要增肌,也就是说,二者都需要有一个好胃口,毕竟,你的胃吃不下去,就长不了肉。

众所周知,当一项运动达到了竞技层面,就没有什么健康而言了,因为你要别人竞争,只有付出的比别人更多,才有可能取得更好的成绩,不光是严格的训练,还有,你的胃口还要能够塞下更多的食物,你想要轻轻松松地赢得冠军,怎么可能?!

通常大力士们的胃口都是很好的,据说,在埃迪处于大力士阶段的巅峰状态时,他能够在一天内摄入20000卡路里的食物,为了做到这一点,埃迪·霍尔一天的食谱包括:一份完整的英式早餐,许多小吃,1斤的牛排,米饭,蔬菜通心粉,咖喱鸡,一公斤意大利面的肉酱面,上面还有冰淇淋。

不过,像这样吃一天,显然会导致埃迪·霍尔比平时花更多的时间在厕所里,所以,他决定再也不做这个傻事了,埃迪·霍尔说:“我曾经一天摄入20000卡路里的食物,我再也不会这样做了……当我处于巅峰状态时,我通常一天会摄入12500到15000卡路里的热量……当我处于非赛季时,我会在每顿饭后吃一升冰淇淋……这个无论如何都不是最健康的。人的身体只能承受这么多,那天我发现了自己的极限。

二、成为世界大力士冠军的代价

那年,埃迪·霍尔已经达到了他身体的极限,他的体重达到了200多公斤,身体和心脏的负担都很大,但在那个时期,他是不可阻挡的,他在2017年赢得了世界最强壮的男人(WSM),还成为了硬拉500公斤(1102.3磅)的世界第一人。

埃迪·霍尔说:“我相信我给大力士项目带来了一个不同的方向,那就是恢复和投资你的身体。我努力训练,努力进食,但我相信总有人比我训练得更努力,吃得更好,但他们不愿意投入资金和精力的领域是康复。”

除了埃迪·霍尔在康复过程中花费了大量的精力和时间之外,他还透露,想成为一名世界顶尖大力士的代价是相当昂贵的,许多人可能都没有想到这一点,考虑到训练和比赛过程的各个方面的投入,在埃迪.霍尔的大力士生涯,他一周的花费就达到了800英镑(968美元),当然,以后想成为健美冠军,花费也不会少。

埃迪·霍尔说:“一周200英镑的理疗费,有时更多……然后你的身体就能得到所有的恢复,它是非常昂贵的!我算了一下,包括食物,会员资格,旅行费,所有这类事情,你一周要花800英镑在你身上,这还不包括不支付抵押贷款,养活妻子和孩子的费用。”

从健康的角度出发,埃迪·霍尔在2017年拿到了世界最强壮男人冠军后就选择了退役,体重很快从200多公斤减到了150公斤,身体健康了许多。不过,精力旺盛又好胜的他和“魔山”从大力士赛场打到了拳击赛场。虽然,他在拳击比赛中输给了“魔山”,但是,不甘寂寞的他又说想要开始尝试健美比赛。

正如埃迪所说,他的首次健美比赛应该在2024年底左右,但他已经在全力以赴的进行训练了。虽然,埃迪承认他对健美训练还不熟悉,但是,他已经找到了IFBB职业健美运动员杰米·克里斯蒂安-乔哈尔,帮助他了解了更多关于健美运动的相关知识。

所以说,世界上没有一件事是容易的,但我钦佩埃迪·霍尔总是走在挑战自己的路上,你怎么看呢?

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