埃迪·霍尔：成为大力士冠军的代价，一天吃掉20000卡路里的食物

埃迪·霍尔，是世界上最著名的大力士之一，绰号“野兽”，他以惊人的力量闻名于世界。最近，在一次采访中，埃迪·霍尔谈到了自己的大力士之旅，包括他成为世界大力士的背景，参加比赛的成本，以及他想如何改革这项运动，并谈到了他想在2024年参加健美比赛。然而，本次谈话中最吸引人的部分似乎是他的一天消耗20000卡路里的故事，他说这就是他能够成为世界顶尖大力士所需要付出的代价。

一、一天吃掉20000卡路里的食物

不得不说，在大力士圈，埃迪.霍尔与“魔山”真是一对欢喜冤家，他们一起参加大力士比赛，一起打拳击，现在又都想参加健美比赛了，只不过，“魔山”说他是受了罗尼.库尔曼的启发，而埃迪.霍尔说他是受了大雷米的启发，究竟是真是假，还要看各位看官自行判断了。

从大力士到健美，看上去这两个项目的距离挺远的，但还是有很大的相关性的，一是都要进行力量训练，需要锻炼肌肉，只是专项训练项目不同，二是为了更大的体型，都要增肌，也就是说，二者都需要有一个好胃口，毕竟，你的胃吃不下去，就长不了肉。

众所周知，当一项运动达到了竞技层面，就没有什么健康而言了，因为你要别人竞争，只有付出的比别人更多，才有可能取得更好的成绩，不光是严格的训练，还有，你的胃口还要能够塞下更多的食物，你想要轻轻松松地赢得冠军，怎么可能？！

通常大力士们的胃口都是很好的，据说，在埃迪处于大力士阶段的巅峰状态时，他能够在一天内摄入20000卡路里的食物，为了做到这一点，埃迪·霍尔一天的食谱包括：一份完整的英式早餐，许多小吃，1斤的牛排，米饭，蔬菜通心粉，咖喱鸡，一公斤意大利面的肉酱面，上面还有冰淇淋。

不过，像这样吃一天，显然会导致埃迪·霍尔比平时花更多的时间在厕所里，所以，他决定再也不做这个傻事了，埃迪·霍尔说：“我曾经一天摄入20000卡路里的食物，我再也不会这样做了……当我处于巅峰状态时，我通常一天会摄入12500到15000卡路里的热量……当我处于非赛季时，我会在每顿饭后吃一升冰淇淋……这个无论如何都不是最健康的。人的身体只能承受这么多，那天我发现了自己的极限。”

二、成为世界大力士冠军的代价

那年，埃迪·霍尔已经达到了他身体的极限，他的体重达到了200多公斤，身体和心脏的负担都很大，但在那个时期，他是不可阻挡的，他在2017年赢得了世界最强壮的男人（WSM），还成为了硬拉500公斤(1102.3磅)的世界第一人。

埃迪·霍尔说：“我相信我给大力士项目带来了一个不同的方向，那就是恢复和投资你的身体。我努力训练，努力进食，但我相信总有人比我训练得更努力，吃得更好，但他们不愿意投入资金和精力的领域是康复。”

除了埃迪·霍尔在康复过程中花费了大量的精力和时间之外，他还透露，想成为一名世界顶尖大力士的代价是相当昂贵的，许多人可能都没有想到这一点，考虑到训练和比赛过程的各个方面的投入，在埃迪.霍尔的大力士生涯，他一周的花费就达到了800英镑(968美元)，当然，以后想成为健美冠军，花费也不会少。

埃迪·霍尔说：“一周200英镑的理疗费，有时更多……然后你的身体就能得到所有的恢复，它是非常昂贵的！我算了一下，包括食物，会员资格，旅行费，所有这类事情，你一周要花800英镑在你身上，这还不包括不支付抵押贷款，养活妻子和孩子的费用。”

从健康的角度出发，埃迪·霍尔在2017年拿到了世界最强壮男人冠军后就选择了退役，体重很快从200多公斤减到了150公斤，身体健康了许多。不过，精力旺盛又好胜的他和“魔山”从大力士赛场打到了拳击赛场。虽然，他在拳击比赛中输给了“魔山”，但是，不甘寂寞的他又说想要开始尝试健美比赛。

正如埃迪所说，他的首次健美比赛应该在2024年底左右，但他已经在全力以赴的进行训练了。虽然，埃迪承认他对健美训练还不熟悉，但是，他已经找到了IFBB职业健美运动员杰米·克里斯蒂安-乔哈尔，帮助他了解了更多关于健美运动的相关知识。

所以说，世界上没有一件事是容易的，但我钦佩埃迪·霍尔总是走在挑战自己的路上，你怎么看呢？